この精力がアップするサプリは脳の健康のためにも重要なビタミンです！ベジタリアンにもおすすめ！

精力がアップするサプリって、
「マカが良い」とか言われますけど、

実際にマカを飲んでみて、
確かに、少しアップした気がしたことはありますたが、
個人的にマカを超えるサプリがありました。

マカよりも精力アップしたサプリです。

→　それはこちら

あと、ビタミンＢ１２が不足すると、
脳収縮を引き起こす場合もあります。

ベジタリアンの人は
統合失調症になりやすいと言われますが、
その理由はベジタリアンは偏った食生活で
ビタミンＢ１２が不足するからです。

ビタミンＢ１２は
脳や神経のビタミンと言われるほど重要なビタミンです。

不足すれば脳収縮や精神状態の悪化に繋がることもあるのです。

→ ビタミンB１２が不足すると脳収縮を引き起こす可能性

バランスの良い食生活って本当に大事です。

ビタミンＢ１２は
過剰摂取しても排出されるので心配はありません。

しっかり摂るようにしましょう！

脳の健康のためにも重要なビタミンです！