若返る方法（表情筋）

若返る方法についての情報はネットや書籍などでも数多く紹介されているが、表情筋を鍛えて若返る方法を知っている人はそう多くないのではないだろうか。今回は表情筋を鍛える方法とその効果について紹介しよう。 １、表情筋とは 目や鼻、口の動きや表情の変...

顔の若返りなら「フェイシャルフィットネス PAO（パオ）」を使ってみて下さい。値段は高めですが、早稲田大学（感性工学研究チーム）が「フェイシャルフィットネス PAO（パオ）」を検証し、PAO運動が効率的に顔の筋肉を鍛えることが出来ると証明さ...