プラス思考トレーニング

プラス思考トレーニング

プラス思考トレーニングは8,600円で購入することが出来ます。それ以外のお金はかかりません。PDFファイル 53ページ（ダウンロード版）と、レーニングメール120日連続配信があります。希望される方はプラトレメールを受信することも出来ます。プラトレメールは１日７回届き、プラス思考をしやすくなる文章が記載されています。

プラス思考トレーニングの販売者の岡野さん

画像出典 「プラス思考トレーニング」（120日連続メール）の販売者は岡野祐二氏です。 販売者の岡野さん自身が、自覚がないまま（無意識のうちに）、マイナス思考をしていたそうです。そして追い詰められた状況の中、自身のマイナス思考に気が付いて、抜け出そうと、色々勉強をしたけど改善されず、試行錯誤の中、独自の方法でプラス思考になるなることに成功されたとのことです。 そして、マイナス思考は無意識（潜在意識）に蓄積されたマイナスイメージであることを突き止めたことで、プラス思考になるにはプラスイメージを無意識（潜在意識）に蓄積することだと閃き、この「プラス思考トレーニング」（120日連続メール）を作り出したということです。

岡野祐二さんの著書

 岡野祐二さんの著書は「プラス思考のはじめ方―うつ病も治る」で、こちらはAmazonにて販売されています。

プラス思考トレーニングの効果

プラス思考トレーニングの効果は、自分がプラスを繰り返せばしっかり出てきます。プラス思考トレーニングで効果が出ないという方は、そもそも最初から否定的だからだと思います。「ほら、誰か俺を変えてみろ」という姿勢では無理だと思います。トレーニングをするのも、自分をプラスにするのも自分です。寝たきりで筋肉を増やせないのと同じで、ちゃんと自分が始めることが大切なのです。

日々、プラスなイメージを蓄積させていけば、しっかり効果は出てきますよ。プラス思考の習慣が出来てくればいいのです。習慣化するには約66日と言われますが、これはあくまでも目安です。人によっても違いますし、やり方によっても変わってきます。「プラス思考トレーニング」は（120日連続メール）です。120日もあれば、しっかり続けていたらちゃんと習慣化される日数です。早い人なら3習慣くらいで変化して来ると思いますよ。

プラス思考トレーニングの評判

「岡野さんのプラス思考トレーニングは無理やりプラス思考をするものではなく、バランスが取れているから効果的」とか、「心理学的に見ても良い」と評判も良いです。一方「潜在意識にって何？オカルト？」という声もあるようです。これは、潜在意識や、蓄積、習慣、そういったことがよくわからない人が思ったことではないか。と思いました。全体的に評判はとても良かったです。

プラス思考トレーニングの2ch（5ch）で口コミや評価

プラス思考トレーニングの2ch（5ch）で口コミや評価を調べてみたのですが、見つかりませんでした。ヤフー知恵袋ではありました。その質問への回答は少し否定的なものでしたが、読んでみると回答者はプラス思考トレーニングを買っていない人でした。つまり、中身を知らない第三者が思っていることを否定的に書いた内容でしたので参考になりませんでした。

他に、実践ブログなどを見ると「続けていたら変わってきた！」「マイナス思考が明らかに減った」という声もあります。全体的に評判も良いです。

プラス思考トレーニング でうつ病予防

プラス思考トレーニング はうつ病予防にも効果的です。最初のほうに書いたことですが、プラス思考をしてプラスな気持ちでいることで、脳内でセロトニン（不安を減らす）やノルアドレナリン（やる気、判断力、注意力を高める）を増やしてくれます。プラス思考をすることで不安にも強くなり、やる気もわいてくるのです。

うつ病の人は、神経伝達物質セロトニンとノルアドレナリンが非常に少なくなっている言われています。プラス思考をしてプラスな気持ちでいるようにしてセロトニンとノルアドレナリンを増やすことはうつ病予防に効果的だと考えられます。大事なのは、自分が「楽しい！」と自然に思える気持ちです。

あなたも『プラス思考トレーニング』（120日連続メール）を始めてみて下さい。