生きづらさを解消して幸せになる方法「感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ」

未分類

2018.10.24

本当の自分の感情を感じていくこと、これが生きづらさを解消し、自己肯定感を高めていく方法です。自己肯定感が低いと他人からナメられたり、見下されたりします。根本解決法は「本当の自分の感情を感じて、自分を生きる」ということ。

そのための具体的な方法である「感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ」をやってみて下さい。１２ステップによってどうなれるかをご紹介します。

１、自分の居場所を感じれるようになる

２、付き合わなければいけない人間との距離がわかる

３、人間関係がスムーズになる

４、人間関係のトラブルが激減する

５、自分を責めることがなくなる

６、後悔をするようなことがなくなる

７、運が良くなったと思うようなことが増える

８、いつも穏やかな気持ちで過ごせるようになる

９、イライラが減る

１０、ムカつくことが減る

１１、人を許せるようになる

１２、人から親切にされるようになる

１３、毎日の疲れが減り元気になれます

１４、自分にあった人が見つかります

１５、自分に自信が持てるようになります

１６、今よりも自由になれる

１７、笑顔が増え、幸せを感じれるようになります

【自分で出来る生きづらさを解消する方法】