心理・心のこと

心理的成長

仕事で失敗したら立ち直る力を高めよう!天才催眠療法士ミルトン・エリクソンについてみんなの声。発達段階

仕事で失敗したら立ち直る力(レジリエンス)を高めよう! 天才催眠療法士ミルトン・エリクソンについてみんなの声と発達段階、そしておすすめ本をご紹介しています。 発達段階 天才催眠療法士ミルトン・エリクソンが提唱した発達段階は下記の8つです。 ...
トレーニング

全国1位現役アナウンサーが明かす・あがり症を克服するための「ある練習法」とは?

現役アナウンサーはどうして話し方が上手いのか? どうやったら話し方が上手くなるのか? あがり症の方は、気になると思います。 まずは以下の動画を見て下さい。 とても説得力ある内容で驚かれた方もいたかもしれません。この方法は非常に効果的で、例え...
トレーニング

あがり症とは?あがり症は正式な病名ではなく社交不安障害SADと診断されることもあります。

あがり症とは、人前で話すことや行動することに対して、異常な緊張や不安を感じる症状のことを指します。この症状は、正式な病名ではなく、一般的には「社交不安障害(Social Anxiety Disorder, SAD)」と診断されます。 SAD...