睡眠

獲得した報酬で買いたい物

獲得した報酬でスマホを機種変更したい

私がPlusで稼いだお金でしたい事は、スマホを機種変更したいと考えています。 なぜかと言うと私は仕事と睡眠の時以外はスマホをほぼ弄っており電池の消耗が激しく電池の寿命がやばくなってきたからです。 ネットサーフィンやゲームでかなりの時間を浪費...
いびき改善方法

いびきを改善したい!原因別の解決策とは?

いびきは自宅で簡単に改善が可能です。いびきの原因や克服方法をご紹介
いびき改善方法

いびきを根本から改善できるマニュアルとは?

いびきは自宅で簡単に改善が可能です。いびきの原因や克服方法をご紹介
いびき改善方法

いびきを元から改善する効果的な方法とは

いびきは自宅で簡単に改善が可能です。いびきの原因や克服方法をご紹介
いびき改善方法

トレーニングによっていびきを根本から改善しよう!

いびきは自宅で簡単に改善が可能です。いびきの原因や克服方法をご紹介
いびき改善方法

いびきを改善するエクササイズとは?

いびきは自宅で簡単に改善が可能です。いびきの原因や克服方法をご紹介
健康・病気

眠れない原因は睡眠の質の悪さ?睡眠の質を良くするためにすべき、10のポイント

「眠れない。」、「寝ても夜中に目が覚める。」 そんな状態が続いたら、疲れもなかなか取れないし、肉体的にも精神的にも辛いですよね。 そんな悩みを持っているのなら、睡眠の質を良くすることが大切です。 ・睡眠の質を良くする 眠れない等の睡眠に関す...
未分類

口臭のそもそもの原因は体調!全ては繋がっている。

口臭の原因は色んなところにあると思います。 食べ物もありますし、 ドライマウスや加齢、おろそかな歯磨きや虫歯など、ありとあらゆる原因があるでしょう。 でも私的に一番の原因だと思うのが体調です。 例えば風邪を引いた時、口の中がものすごく気持ち...
健康・病気

睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル

「睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル」は睡眠時無呼吸症候群に悩まされ、かつ「CPAPもマウスピースも嫌だ!」と思っている方たちのための商品です。 「ウソだろう?」「そんなことができるのか?」とまずは疑問に思うこと...