食べ物・グルメ

マルチビタミン

安いマルチビタミンのメリットとは

マルチビタミンを選ぶとき、値段の安さを重視するという人も多いです。 確かにマルチビタミンは毎日飲むものなので、少しでも出費を抑えたいと思うのは当然のこと。 実際、安いマルチビタミンはネット通販などでもかなり人気があります。 さて、そんな安い...
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マルチビタミンと薬の飲み合わせについて

マルチビタミンは薬でなく健康食品であるため、気軽に飲めるところが魅力です。 処方箋ももちろん必要ありませんし、どこでも買うことができますね。 そのためたとえ薬を飲むときでも、マルチビタミンとの飲み合わせについては気にしないという人が多いので...
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筋トレをしているときのマルチビタミンを飲むタイミングとは

マルチビタミンは、筋トレをしている人も積極的に飲むべきだと言われています。 なんとなく日々の栄養不足を補うものというイメージがありますが、筋トレをして効率良く筋肉をつけたいのなら尚更、マルチビタミンは必要不可欠。 では、一体マルチビタミンは...
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マルチビタミンを含む飲料には何がある?

マルチビタミンと聞くと、粒やカプセルのサプリメントを真っ先に思い浮かべますが、マルチビタミンが摂れるのはサプリメントだけではありません。 中には、マルチビタミンが摂れる飲料というのもあります。 ここでは、マルチビタミンが摂れる飲料を紹介する...
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マルチビタミンは運動前に飲むといい?

マルチビタミンは食事の偏りが気になる人が飲むものというイメージがありますが、運動をする人にもおすすめです。 運動をすると体内のビタミンを消費するため、食事からだけでは補いきれないのです。 そんな運動をする人がマルチビタミンを飲むタイミングは...
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マルチビタミンの意味とは

ベースサプリとして大人気のマルチビタミン。 私たちの生活にも欠かせないほど大きな存在となったマルチビタミンですが、その意味をしっかりと理解している人は果たしてどのくらいいるのでしょうか。 ただ「マルチビタミンは健康のためにいいもの」というイ...
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マルチビタミンのメーカーによる違いとは

マルチビタミンは、実に多くのメーカーから販売されています。 誰もが知る有名メーカーのものもあれば、製薬会社のもの、海外メーカーのものまで様々。 それぞれ特徴は異なるのですが、具体的にはどんな違いがあるのでしょうか。 マルチビタミンの、メーカ...
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マルチビタミンは一日にどのくらい必要なのか

マルチビタミンを飲んでいる人って多いですよね。 マルチビタミンは体の基礎を整えるベースサプリで、日々の食生活で足りない分を補うことができるもの。 現代人は炭水化物中心の食生活になっており、その結果としてビタミンが足りていません。 そのことか...
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育毛したいならマルチビタミンは必要?

髪の毛の悩みは、男女問わずあるもの。 特に「最近抜け毛が増えてきた」「髪の毛が細くなった気がする」なんて感じることもありますよね。 育毛は、若々しさを保つためにも必要なことだと言えるでしょう。 さて、育毛といえば外側からのケアでもある育毛剤...
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マルチビタミンは意味ないものなのか

健康のためにと飲んでいる人も多い、マルチビタミン。 1日1粒で不足しがちな栄養を補えるので、とても便利ですね。 しかしながら、ネットを見ていると「マルチビタミンは意味がない」「マルチビタミンを飲むのはお金の無駄」などといった、否定的な意見が...