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オルニチンは筋肉増強や脂肪燃焼でダイエットや肝臓の解毒作用を助ける働きがあり二日酔い、疲労回復、筋肉増強、ダイエットなどに効果があるといわれています。人間にとって必要なアミノ酸であるオルニチンの効果や副作用についてのオルニチン情報ガイドです。