プロテインのある暮らし

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2013.04.20

プロテインとはたんぱく質のこと。摂取してますか？
コンビニ弁当やお菓子の栄養成分表示でカロリーや脂質は気にしても、たんぱく質まではなかなか・・・ですね。
たんぱく質は普段から意識して摂取しないと不足するんです。
そんなときには是非プロテイン！手軽に摂取できますよ。