マルチビタミンには色々な種類があり、マルチビタミンの効果を得るためには自分に合ったものを見つけなくてはなりません。
目的によって本当にたくさんの種類があるマルチビタミンですが、ここでは男性用のマルチビタミンに注目してみます。
男性用のマルチビタミンの特徴について、紹介します。
男性用マルチビタミンは栄養素の含有量が違う！
まず言えるのは、男性用のマルチビタミンは栄養素の含有量が他のものとは違う、ということ。
たとえば女性向けのマルチビタミンには鉄分が配合されているものが多いですが、男性用マルチビタミンには含まれていません。
もしくは、含まれていてもごくわずかだと言えます。
また、男性機能に良いとされるマカや亜鉛が含まれているものも多いと言えるでしょう。
マルチビタミンはビタミンだけではなく、他の栄養素を含んでいるものが圧倒的に多いですが、男性用と他のものとの違いは、主に「ビタミン以外の栄養素の含有量」にあると言えそうです。
まとめ
男性用マルチビタミンの特徴について、お話ししました。
男性用マルチビタミンは、男性に不足しがちな栄養素を豊富に含んでおり、足りている栄養素は少なめになっています。
サプリは足りないものを補うことが目的ですので、自分に不足しているものを補えるものを選んでくださいね。
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