風邪を引いたとき、ビタミンCなどを飲んで治そうとする人がいます。
ネットを見ていると、意外と「ビタミンで風邪を治す」人は多いようですね。
薬を飲まなくても、ビタミンで風邪を治すことはできるのでしょうか。
マルチビタミンと風邪の関係について、調べてみました。
マルチビタミンは風邪の予防におすすめ
マルチビタミンは薬ではないので、風邪の症状（咳や鼻水、発熱など）を緩和することはできません。
薬には特定の症状に働きかける効果がありますが、マルチビタミンは薬ではありませんからね。
そのため、マルチビタミンを飲んだからといって風邪の症状が良くなる、なんてことはありません。
マルチビタミンで風邪が治ったという人は、そんな気がするだけ、もしくは風邪が早く治ったというだけの話でしょう。
マルチビタミンで風邪を治すことはできませんが、マルチビタミンで風邪の予防をすることはできます。
なぜなら、マルチビタミンを飲むことで自分自身の免疫を高めることができるため。
免疫が高まれば、風邪のウイルスが侵入してきても除外することができますね。
まとめ
マルチビタミンで風邪が治るのかどうか？について、お話ししました。
マルチビタミンには風邪を治す効果はなくても、予防にはおすすめなので、ぜひ日頃からマルチビタミンを摂取してみてはいかがでしょうか。
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