餃子、それは男女問わずに愛される食べ物の一つです。皮の中から出てくるジュワッとした肉汁とひき肉と野菜の混ざった具を咀嚼している時の味わいは何とも言えません。しかし美味しい物というのはその分カロリーが高かったり、美容を気にする女性には気になる所です。でもちょっとした方法で美容に良い食べ方がありますので皆さまにお伝えしたいと思います。
確かに餃子と言えば焼餃子が有名ですし美味しいですがでも美容の事を考えるとカロリーを抑えたい所です。なのでここは焼餃子を我慢して水餃子にする事をお勧めします。水餃子にする事で脂分が省かれますし、また味が薄いと感じた方はコンソメ仕立てのスープにしたりコショウで味付けをすると味も付きますし食べ過ぎを防ぐ事ができます。
また餃子のネタにはひき肉とニラ、ニンニクを入れるのが定番で何とも言えない風味を出しますがニラもニンニクも匂いが口の中に残ってしまい、なかなか取れにくいのが女性を悩ませる所です。ですので美容の事を考えた具を考えるのであれば生姜とネギを使う様にしましょう。
これはニラやニンニクの様に口臭がキツくなくなると言うメリットもありますが、特に生姜については漢方にもその効果が活かされている様に、体を温めてくれる作用があるので特に冷え性の女性の味方になってくれる材料になるのです。
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