バストアップに効果的なつぼ押し

定期的にツボ押しをする事により、バストアップ効果があります。
また、ツボ押しをする前に心得ておいて欲しいのは、ツボ押しは入浴中や、入浴直後にすると効果的だと言う事です。
入浴中や、入浴直後は体がほぐれているので、ツボ押し効果もアップするんです。
筋肉がほぐれている時の方が、指の入りもいいですし、リラックスしている時はより効果が出るので、ツボ押しは入浴中か入浴直後に試すと良いでしょう。
それでは、バストアップに効果的なツボの紹介です。
まず、胸板と乳房の境界線にある「天渓」と言うツボです。
このツボを刺激する事で乳腺が発達されます。
ツボ押しの仕方ですが、乳房を下から持ち上げるようにして下さい。
そうして、乳房の下の胸板との境界線の部分から、ゆっくり親指を使って持ち上げるように指圧していきます。
この時大切なのは、強弱をつけて刺激する事です。
強弱を付ける事により、より血行も良くなりますし、じんわりと刺激を与える事が出来ます。
次に、「だん中」といって、左右の乳頭の丁度真ん中辺りにあるツボを刺激する方法です。
ここを刺激する事により、女性ホルモンの分泌が促されるので、バストアップ効果があります。
やり方は、人差し指と中指をだん中に置き、反対の指２本も重ねてゆっくりと刺激をすることです。
１分程ゆっくり刺激するだけでかまいません。
以上が代表的なバストアップに効果的なツボ押しになります。