オススメザックリダイエット法

世の中には色々なダイエット法、或いはダイエット器具やエクササイズビデオなんかがありますよね。
どんな方法や器具やビデオがあっても、いざそれらを使って実践ってなるとやっぱり楽だとは言えません。
当然楽に痩せられる方法なんて皆無だと思っていますし、こればかりは痩せるうえで避けて通れない道です。
正直私も以前はビールっ腹で、5年程前まではダラシない体型でした。
しかも性格もめんどくさがりやでしんどいのも嫌いで、正直なところ本気でダイエットに取り組もうなどとはこれっぽっちも思っちゃいませんでした(笑)。
でも痩せられたんです。
なぜか?と言いますと、早い話肉体労働、つまり仕事です(笑)。
体を使った仕事をするだけです。
一般的なダイエットだと場合によってはお金もかかったりしますよね?
かからなくてもそれでお金が稼げる訳じゃないし、痩せようという意識も加わってそれがただストレスになるだけですから結局途中で投げ出す事になってしまいます。
少々強引な感じはするかも知れませんが、肉体労働なら給料を貰いながらなので持続性があり運動量もあるため当然カロリーも消費しやすくなりお金もかからないし何も考えなくても勝手に痩せられる訳です。
勿論食事制限とかもしなくて済みます。
これならズボラな人でも痩せられますよね!(だからってバカみたいに食べていいって話でもないですが…何事にも限度がありますからね)
いかがでしたか?
以上が私のオススメするダイエット法でした!
よかったら実践してみては?!(笑)

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