わたしのおすすめは…

わたしのおすすめは運動したり体を動かしたりすることです。
体を動かすと身も心もひきしまる感じがして、自分自身も元気になれるし体を鍛えられるので健康的になれます。
皆さんもぜひ運動して体を動かしてみてください!