昔良く遊んでたある知人につい最近久しぶりに会うことになり私はその知人と会いました。
3年という短い期間に知人は15キロも太ってしまったらしく、見違えるほど3年前よりポッチャリ体型になってました。
私はびっくりと同時にその訳を聞いてみました。
知人は仕事でストレスを抱えてしまったらしく暴飲暴食を繰り返し繰り返し行ってしまった結果がいまの体型になってしまったと言っていました。
けれど知人もばかではありません。
それから2ヶ月後に変わった姿見せるから期待しといて言われて知人はバナナダイエットをしたらしいです。
朝バナナのみを食べて昼は普通に食べて、夜はサラダと野菜スープを食べる生活をしていたらしいです。
慣れるまではやはり寝るときに急激にお腹がすくと言っていました。
けれど2ヶ月後になんと15キロ綺麗に痩せていました。
疑っていた自分もいましたが、朝バナナ、は普通の食事、夜はサラダと野菜スープだけで痩せるのかと思いびっくりしました。
もちろん個々それぞれ差があるのは当たり前ですが、ダイエットをしたいなって思っている方々がいたら、最初は苦労すると思いますが是非知人は諦めず成功しているので、諦めずやってみてください。
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