青汁

血糖値を下げるには青汁がお勧めです。青汁は、豊富なビタミンと血糖値を下げる効果がありますので、青汁を飲むことにより、血糖値を下げることが可能となります。飲むタイミングは、食前がお勧めです。朝昼晩の三食前に食前に青汁を一杯飲むことにより、血糖...

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