記憶力

研究結果

米国最大の病院拠点の研究企業の最新研究(2024年1月18日)で判明!マルチビタミンが高齢者の記憶力向上と認知老化遅延に効果!

最新研究で判明!マルチビタミンが高齢者の記憶力向上と認知老化遅延に効果! 【アメリカ】マス・ジェネラル・ブリガム(Mass General Brigham)(米国最大の病院拠点の研究企業)のチーラグ・ヴィヤス(Chirag Vyas)博士ら...
健康・病気

【超簡単】寝ている時に行う認知能力を高めるトレーニング

多忙な日々の中、記憶力や認知能力を高めるためのトレーニングに時間を取るのは難しいことかもしれません。しかし、今回ご紹介するトレーニングは、寝ている間に効果を発揮します。そう、あなたは特別な努力をすることなく、自然とその効果を享受することがで...
Plus記事作成内職の目標

内職を始めてからの自分の変化と成長した所

例えば私は1日に何個以上書く、と言う具体的な目標は決めない方が上手く行く事が多いのですね。 しばらく記事作成をしていないと、たまに凄く書きたくなる時が有るんです。 元々文章を書くのは好きですし、内職は少しでも生活の足しになれば良いなと思って...