記事

心の悩み・苦しみ

『人間不信を治してあげたい』心温まるガイドブックで大切な人との絆を深める

はじめに 人間不信を抱える人々の苦悩 人間不信を抱える人々は、他人との関係に対して不信感や不安を持ち、対人関係において様々な問題を抱えることが多いです。彼らは自分を守るために人間関係を遠ざけがちで、その結果孤立や引きこもりに陥ることも少なく...
教材・ツール

サヨナラ・モンスターで自己認識を深める方法とは?心理専門家が語る効果と使い方

サヨナラ・モンスターは、自己認識や自己理解を深めるのに効果的な心理教材として注目を集めています。本記事では、サヨナラ・モンスターを使ってどのように自己認識を深めることができるのか、心理専門家の意見を交えて解説します。 サヨナラ・モンスターの...
心の悩み・苦しみ

自己否定感を克服するための治し方とは?心の闇から抜け出す方法を解説

自分自身を否定し続ける自己否定感は、心の闇を生み出し、うつ病や他の精神疾患の原因にもなることが知られています。本記事では、自己否定感の意味や診断方法、原因、強い人の特徴などを解説しながら、自己否定感を克服するための治し方について紹介します。...
心の悩み・苦しみ

健全な自己肯定感と不健全な自己肯定感の違いとは?〜自己肯定感を理解して心の健康を育む方法〜

自己肯定感という言葉を聞いたことがあるでしょうか。自分自身を肯定し、自信を持って行動することができる能力であり、健全な精神状態を維持するために欠かせない要素です。しかし、一方で自己肯定感が不十分だと、自分を過剰に否定してしまったり、自信を持...
心理的成長

自己肯定感が低いあなたに伝えたい!自己否定的な考え方を改善して自己肯定感を高める方法とは?

自己肯定感は、自分自身を受け入れ、愛することができることであり、健康的な人間関係や幸福な人生を築くために必要不可欠なものです。しかし、低い自己肯定感に悩む人が多く存在し、その原因や克服方法について知らない人も少なくありません。 本記事では、...
求人

西日本最大級の美容師求人サイト!大手求人サイトの年間アワード獲得で安心して働ける!

【広告】 【求人記事】 大手求人サイトの年間アワード獲得!西日本最大級の美容師求人サイトが、スタイリスト中途採用の求人を募集しています。経営母体は創業30年以上の会社経営であり、どの雇用形態でも安心して働くことができます。 【募集職種】 ス...
潜在意識・無意識

夢を知る王道:無意識の探求と心の問題解決(フロイト・ユング)

はじめに 夢は、人間の心の奥深くに秘められたメッセージを伝えるものとして、古代から現代まで多くの文化や宗教で重要視されてきました。夢の中には、私たちの日常の出来事や感情、願望や恐れなど、さまざまな要素が組み込まれています。これらの要素は、無...
教材・ツール

あがり症改善プログラムの「メンタル編」と「スキル編」を簡単に理解しよう!

「あがり症改善プログラム」に関する過去記事は「こちら」をご覧下さい。 制作者は国家資格保有者 あがり症改善プログラムの「メンタル編」と「スキル編」を簡単に理解! 【メンタル編】 ヒプノセラピー(催眠療法)特別音声ファイルを使用し、潜在意識に...
教材・ツール

どうして「あがり症改善プログラム」で根本から解決出来る場合があるのですか?

本記事でご紹介している「あがり症改善プログラム」の制作者は国家資格を保有しています。 どうして「あがり症改善プログラム」で根本から解決出来る場合があるのですか? 「あがり症改善プログラム」で、あがり症を根本から解決できる場合がある理由は、以...
心の悩み・苦しみ

自己憐憫とは?その意味や克服方法について徹底解説

自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす...