未分類 私が実際にいびきが改善できた方法は先ず最初にスマートフォンで自分のいびきを録音することから始めました。 いびきがもたらす悪影響とは 皆さまは普段からいびきをかいていますでしょうか?いきなり質問をされても分からないと言う方もいらっしゃるかと思いますが、たかがいびきだと思ってつい軽く考えてしまっていると、実はいびきには私たちの生活の色々な部分にお... 2017.10.21 管理者(みんなの記事紹介) 未分類口臭
いびき改善方法 いびきを改善するには鼻呼吸が重要!鼻呼吸のメリットとは 自身の身体に悪影響を与え、寝室を共にするパートナーへも睡眠妨害という影響を与えるいびきですが、いびきを改善するには口呼吸を鼻呼吸へと切り替えることが重要です。 今回は、鼻呼吸へと切り替えていびきを改善していくことについて紹介していきます。 ... 2017.07.22 管理者(みんなの記事紹介) いびき改善方法口臭
いびき改善方法 喉いびきは睡眠時無呼吸症候群を引き起こすこともあるので鼻いびきよりも厄介!?原因や改善の方法とは 以前、「いびきには種類があった!それぞれに合ったいびき改善グッズの選び方とは?」の記事でも、いびきには種類があると紹介しました。それが、「鼻いびき」と「喉いびき」です。 鼻いびきの場合には鼻詰まりが主な原因なので、それを解消することでいびき... 2017.07.22 管理者(みんなの記事紹介) いびき改善方法
いびき改善方法 トレーニングによっていびきを根本から改善しよう! いびきは自宅で簡単に改善が可能です。いびきの原因や克服方法をご紹介 2016.09.05 管理者(みんなの記事紹介) いびき改善方法口臭
健康・病気 睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル 「睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル」は睡眠時無呼吸症候群に悩まされ、かつ「CPAPもマウスピースも嫌だ!」と思っている方たちのための商品です。 「ウソだろう?」「そんなことができるのか?」とまずは疑問に思うこと... 2014.05.31 管理者(みんなの記事紹介) 健康・病気