疲れ

掃除

床(フローリングやビニール系フロア)をスチームクリーナーで掃除するなら、洗浄力抜群の「スチームファーストDX」がおすすめ!

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心の悩み・苦しみ

自己憐憫とは?その意味や克服方法について徹底解説

自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす...
他責

「人のせいにする人」の末路:信頼の喪失、障害増大、心身の健康問題

この記事では、「人のせいにする人」が末路を迎える理由やリスク、そして脱却する方法や学ぶべきことについて紹介します。多くの人は、何か問題が起きた場合には自分自身の責任を問うことができますが、一部の人は他人を責めたり、自分自身の責任を放棄してし...
書籍紹介

「承認欲求」を捨て、「雑草視点」で見る世界:「無名になる勇気」がもたらす新たな可能性

無名になる勇気: 有名人の世界は闇だらけ!有名になりたい(何者かになりたい)病に疲れたら読む本 【広告】 「無名になる勇気」は、有名になりたいと思っている人や他人の承認を求めている人にとって役立つ書籍です。心理学的な観点から見ると、自己肯定...
良い文章を書く方法

ユーモアのある文章:笑顔で心に響く情報伝達術

ユーモアの魔法 文章にユーモアを盛り込むことは、読者の心をリフレッシュさせる魔法のような効果があります。たった一つのジョークや皮肉で、読む疲れを一瞬でリセット!読む方を飽きさせず、内容を楽しく進められるのが、ユーモアの力です。 情熱を込めて...
マルチビタミン

「マルチビタミンを飲むと眠くなる現象」の真相!その背後に隠された理由とは?

はじめに ・疲れが溜まっているなぁ…と感じるとき、ビタミン剤を飲む人も多いです。 私たちの日常生活は多忙で、ストレスや疲労が溜まりやすいもの。そんなとき、体のサポートとしてビタミン剤を摂取する人が増えています。ビタミンは、私たちの体の様々な...
未分類

文章が書けない最大の原因の1つ。それは「恐怖」です。

文章が書けない最大の原因は「恐怖」 「文章を書こうと思ったけど、500文字も達成することが出来ない…」と、嘆いている人ってけっこう多いです。 この理由、わかりますか? 僕は、「Plus記事作成代行サービス」というサイトを運営していて、会員様...
未分類

私が実際にいびきが改善できた方法は先ず最初にスマートフォンで自分のいびきを録音することから始めました。

いびきがもたらす悪影響とは 皆さまは普段からいびきをかいていますでしょうか?いきなり質問をされても分からないと言う方もいらっしゃるかと思いますが、たかがいびきだと思ってつい軽く考えてしまっていると、実はいびきには私たちの生活の色々な部分にお...
いびき改善方法

いびきを改善するには舌の筋力を高めよう!おすすめの舌体操とは?

いびきと舌には密接な関係があります。 当サイトでも度々取り上げてきましたが、今回はいびきと舌の関係、舌を鍛えていびきを改善させる方法について紹介していきます。 ☆いびきを発するのは舌の筋肉が衰えているから 早速、いびきと舌の関係性について見...
みんなの恋愛で成功するコツ

恋愛に成功するコツは、彼女に送る「メール」にあった!モテ男に学ぶメールの秘密は?

恋愛に成功するコツは、彼女に送るメールにあるんですよね。女性にモテる男の人は、スタイル良く、見た目にもカッコいいので、だから、そのことが大きいと思っている人が多いと思います、 でも女性にモテる男の人は女性にメールを送る時間帯、メールの内容に...