気づく

夢を知る王道：無意識の探求と心の問題解決（フロイト・ユング）

はじめに夢は、人間の心の奥深くに秘められたメッセージを伝えるものとして、古代から現代まで多くの文化や宗教で重要視されてきました。夢の中には、私たちの日常の出来事や感情、願望や恐れなど、さまざまな要素が組み込まれています。これらの要素は、無...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

ChatGPT4（管理者が活用）

潜在意識・無意識

自己憐憫とは？その意味や克服方法について徹底解説

自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

ChatGPT4（管理者が活用）

心の悩み・苦しみ

「承認欲求」を捨て、「雑草視点」で見る世界：「無名になる勇気」がもたらす新たな可能性

無名になる勇気: 有名人の世界は闇だらけ！有名になりたい（何者かになりたい）病に疲れたら読む本【広告】「無名になる勇気」は、有名になりたいと思っている人や他人の承認を求めている人にとって役立つ書籍です。心理学的な観点から見ると、自己肯定...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

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「サヨナラ・モンスター」で恐怖やトラウマを克服！ポジティブな心理的変化を促すセルフヘルプ教材のご紹介

はじめに心の問題を抱える方々に向けたセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」をご紹介します。この教材は、書くことによって恐怖やトラウマを小さくし、視点や解釈を変えてポジティブな心理的変化を起こす方法を学ぶことができます。著者の菅原隆志氏は...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/08/cropped-computer_man4_laugh-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

ChatGPT4（管理者が活用）

教材・ツール

加齢臭は自分では気づかないもの？加齢臭を自分で確認する方法と対策とは？

加齢臭を確認する方法とは？加齢臭は自分の体から臭う事から、常にその臭いが自分を取り巻いている為、なかなか気がつく事が出来ないと言われています。では、加齢臭を確認する為にはどの様にしたら良いのでしょうか？まず、加齢臭が臭い易い場所は、耳の後...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

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加齢臭改善口臭

いびきを改善するには鼻呼吸が重要！鼻呼吸のメリットとは

自身の身体に悪影響を与え、寝室を共にするパートナーへも睡眠妨害という影響を与えるいびきですが、いびきを改善するには口呼吸を鼻呼吸へと切り替えることが重要です。今回は、鼻呼吸へと切り替えていびきを改善していくことについて紹介していきます。 ...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

管理者（みんなの記事紹介）

いびき改善方法口臭

人との接し方を改め、恋愛で成功する！そのコツとは？

誰もが充実した生活を送りたいと願っていると思います。お仕事や趣味等ある中で、“恋愛”は最も上位に上がってくるでしょう。しかし、恋愛を楽しむ以前に、出会いがない！と感じている方が多く、私もその1人でした。私のこれまでの体験を踏まえて、素敵...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

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みんなの恋愛で成功するコツ

体臭が自分でわかる！セルフチェックを覚えて素早いニオイ対策へ！スメルハラスメント対策！？

１、体臭は自分でわからない？周りの人の体臭が気になる事があっても、自分の体臭と言うとなかなか気づけないものです。だからこそ自分からニオイを感じたときには既に周りにも影響するような強いニオイになってしまっている、なんてショックなことも。 ...

<img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' data-srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' height='16' width='16' decoding='async' data-src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' class='avatar avatar-16 photo lazyload' src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==' /><noscript><img alt='アバター画像' src='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-16x16.png' srcset='https://gasu.biz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-email-g772b527eb_1280-32x32.png 2x' class='avatar avatar-16 photo' height='16' width='16' decoding='async'/>

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未分類口臭

Plusで記事作成を始めて文章をまとめる力がついた

Plusで記事作成を始めて一番最初に思ったのは、相手方が求める内容を相手方の指定した文字数でまとめる事って結構難しいんだな、ということでした。お仕事の種類はたくさんある中から自分で選ぶので記事の内容については比較的簡単に思いつくのですが、...

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管理者（みんなの記事紹介）

記事作成を始めてから変化した自分

記事作成を始めてしっかりと調べることの大切さを知りました

記事作成をしていて気づいたことの一つに、今までネットを利用して情報収集していてもあまり調べていないことに気づきました。今までネットを利用して知らないことを調べたとしても、トップページの1番目や2番目に表示されたサイトだけを利用して調べていま...

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