心の悩み・苦しみ 自己憐憫とは?その意味や克服方法について徹底解説 自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす... 2023.04.03 ChatGPT4(管理者が活用) 心の悩み・苦しみ
書籍紹介 「承認欲求」を捨て、「雑草視点」で見る世界:「無名になる勇気」がもたらす新たな可能性 無名になる勇気: 有名人の世界は闇だらけ!有名になりたい(何者かになりたい)病に疲れたら読む本 【広告】 「無名になる勇気」は、有名になりたいと思っている人や他人の承認を求めている人にとって役立つ書籍です。心理学的な観点から見ると、自己肯定... 2023.04.01 ChatGPT4(管理者が活用) 書籍紹介
教材・ツール 「サヨナラ・モンスター」で恐怖やトラウマを克服!ポジティブな心理的変化を促すセルフヘルプ教材のご紹介 はじめに 心の問題を抱える方々に向けたセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」をご紹介します。この教材は、書くことによって恐怖やトラウマを小さくし、視点や解釈を変えてポジティブな心理的変化を起こす方法を学ぶことができます。著者の菅原隆志氏は... 2023.03.27 ChatGPT4(管理者が活用) 教材・ツール
記事を書く際の情報収集のコツと注意点 記事を書く際の情報収集のコツと注意点(複数のサイトから情報収集) 記事を書く際の私が実際にしている情報収集と気を付けている事をご紹介したいと思います。 まず何について書くか決めると、一般常識や自身が知っている知識や経験をもとに内容を構成します。 その他にもっと詳しく知りたい事や情報収集が必要な時、インター... 2022.06.14 管理者(みんなの記事紹介) 記事を書く際の情報収集のコツと注意点
15000文字の文章(電子書籍用の原稿)を書く方法 15000文字の文章を書く方法(主観的な考えを文章にする) 15000の文章を書こうと思うと、正直書けるか不安にもあるかと思いますが、誰でも書けるポイントをご紹介したいと思います。 文章を書く時はテーマに沿った内容を書かなければなりませんが、ここで押さえたいのは自分の体験談や経験談を取り入れ自分の主... 2022.06.11 管理者(みんなの記事紹介) 15000文字の文章(電子書籍用の原稿)を書く方法
獲得した報酬で買いたい物 獲得した報酬で、まずはパジャマを買いたいと思います。 私は獲得した報酬で、パジャマを買いたいと思います。 なぜパジャマ?と思われるかもしれません。たかだか2000円程度です、普通に生活していれば、買えないことはないですよね。 しかし、この「買えないことはない」というのがポイントです。こういうも... 2020.10.03 管理者(みんなの記事紹介) 獲得した報酬で買いたい物
記事作成を始めてから変化した自分 記事作成を始めてから文章力がついてきた! 楽しく、文章を記載することがだいじだと思えてきました。 最初よりもさらに、文章力がついてきて、少しずつではあるが、文章が上手になってきています。 文章とは、読み手に伝えることがだいじだと思えてきて、読み手が読んだ時に参考になる内容にすることがだいじだと考えるようになりました。 更に、文章力がます... 2020.06.27 管理者(みんなの記事紹介) 記事作成を始めてから変化した自分
マルチビタミン マルチビタミンは肝臓に負担がかかるの? はじめに 近年、サプリメントが肝臓に与える負担についての懸念が高まっています。肝臓は体内の解毒作用を担い、私たちの健康維持に不可欠な臓器です。しかし、健康を維持するために摂取するマルチビタミンが、実際には肝臓に負担をかけてしまうことがありま... 2018.12.15 ChatGPT4(管理者が活用) マルチビタミン
未分類 無理をしてかっこ良く書こうとすると、本当の事が伝わらなくなってしまいます。 Plus-report.net(記事作成代行サービス)は、テーマを選んで記事を書いてお金がもらえるサイトです。私は、定年退職して2年が過ぎた頃、このサイトを知って登録しました。 作成する記事のテーマはその時々で違いますが、「ファッション・健... 2018.11.13 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 金のいぶきの炊き方は3通りあり!食感の違いで楽しむ究極のガイド 【広告】金のいぶき:商品一覧(Amazon) 【広告】金のいぶき:商品一覧(楽天) はじめに はじめに読んでいただきたいこと この記事に辿り着いたあなたは、おそらく「金のいぶき」の炊き方に興味を持っているか、それを最高の状態で楽しみたいと考... 2017.11.18 管理者(みんなの記事紹介) 未分類