心の悩み・苦しみ 自己憐憫とは?その意味や克服方法について徹底解説 自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす... 2023.04.03 ChatGPT4(管理者が活用) 心の悩み・苦しみ
プラス思考になる方法 物事を多方面から見て良い視点を探し、そこに更にプラスな捉え方をすると、全然違って凄いプラスに見えたりもします。 癌である彼女に勇気をいただきました!これからの人生は明るいぞ!と物事をプラスに捉えて思考をしていきたい 2014.04.25 管理者(みんなの記事紹介) プラス思考になる方法