寝る前

血糖値を下げたいなら食事は朝多くし、夜は少なくします。朝は少しの食事で夜が1番がっつり食べるという人は多いのですが、それを逆にして夜の食事を減らすのが良いです。 なぜなら、食べ物を口にしてから体が消化するまでに3時間は必要だからです。消化し...

ここでちまちまと稼いでいく報酬でギフト券を買いたいです。 ギフト券を買えたら、母親にあげようと思います。 まだ始めたばかりですので、まだまだ分からないこともありますが、もともと文章を書くのは好きですし、早打ちも得意ですので、ずっと続けられそ...

いびきは自宅で簡単に改善が可能です。いびきの原因や克服方法をご紹介

小学校を卒業していれば、誰もがやったことのある作業。 それは文章を作るという作業。 「私の家族」とか「将来の夢」とかの作文や、読書感想文などもそうです。 このＰＬＵＳというサイトでは、そんな文章を作ることでお小遣いを稼げてしまうサイトです。...