喉いびき

いびき改善方法

喉いびきは睡眠時無呼吸症候群を引き起こすこともあるので鼻いびきよりも厄介!?原因や改善の方法とは

以前、「いびきには種類があった!それぞれに合ったいびき改善グッズの選び方とは?」の記事でも、いびきには種類があると紹介しました。それが、「鼻いびき」と「喉いびき」です。 鼻いびきの場合には鼻詰まりが主な原因なので、それを解消することでいびき...