原因

はじめに 心の問題を抱える方々に向けたセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」をご紹介します。この教材は、書くことによって恐怖やトラウマを小さくし、視点や解釈を変えてポジティブな心理的変化を起こす方法を学ぶことができます。著者の菅原隆志氏は...

はじめに 近年、サプリメントが肝臓に与える負担についての懸念が高まっています。肝臓は体内の解毒作用を担い、私たちの健康維持に不可欠な臓器です。しかし、健康を維持するために摂取するマルチビタミンが、実際には肝臓に負担をかけてしまうことがありま...

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自宅のトイレで 腸内洗浄してみませんか？ 【広告】 玄米を食べるとおならは増えるけど悪いオナラではない 玄米を食べ始めたらおならが増えてしまったと感じている人が多いです。 実は、玄米を食べるとおならが増えてしまう可能性が高く、おならをできる...