克服

教材・ツール

「あがり症改善プログラム」の制作者は、公認心理師(国家資格)&あがり症専門心理カウンセラーである児島弘樹さん

あがり症改善プログラム トップクラスの心理資格 公認心理師(国家資格)&あがり症専門心理カウンセラーが開発 1日15分の実践!あなたにも出来る! あがり症改善プログラムの公式サイトはこちら この方法が良い方法であることは、 心理知識を保有し...
心の悩み・苦しみ

自己憐憫とは?その意味や克服方法について徹底解説

自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす...
書籍紹介

「承認欲求」を捨て、「雑草視点」で見る世界:「無名になる勇気」がもたらす新たな可能性

無名になる勇気: 有名人の世界は闇だらけ!有名になりたい(何者かになりたい)病に疲れたら読む本 【広告】 「無名になる勇気」は、有名になりたいと思っている人や他人の承認を求めている人にとって役立つ書籍です。心理学的な観点から見ると、自己肯定...
教材・ツール

「サヨナラ・モンスター」で恐怖やトラウマを克服!ポジティブな心理的変化を促すセルフヘルプ教材のご紹介

はじめに 心の問題を抱える方々に向けたセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」をご紹介します。この教材は、書くことによって恐怖やトラウマを小さくし、視点や解釈を変えてポジティブな心理的変化を起こす方法を学ぶことができます。著者の菅原隆志氏は...
電子書籍出版

自信を持ってほしい!「家計管理・貯蓄 の 新着ランキング」で3位に!

本日投稿した下記記事、、、。Amazonの「家計管理・貯蓄 の 新着ランキング」で5位でしたが、さっき見たら、3位に上がっていました!! 僕が、どうしてこのことをお伝えしているか 実際に、Plusの会員様が書いた文章で電子書籍を出版してみて...
Plus記事作成内職の目標

私が記事作成内職Plusを始めたきっかけとこれからの目標設定

私がPlusを始めたきっかけは、昔から会話中に言いたい事を 頭の中で整理するのが苦手で、それを少しでも克服できないかと思った時に、偶然ネットでPlusの存在を知ったからです。 それと運営者の菅原さんの『自分が自分を育てる事が、結果として誰か...
未分類

文章が書けない最大の原因の1つ。それは「恐怖」です。

文章が書けない最大の原因は「恐怖」 「文章を書こうと思ったけど、500文字も達成することが出来ない…」と、嘆いている人ってけっこう多いです。 この理由、わかりますか? 僕は、「Plus記事作成代行サービス」というサイトを運営していて、会員様...
みんなの恋愛で成功するコツ

恋愛を成功させるには水着選びで失敗しない事

夏は海にプールにと、水着を着てデートをする事も有るでしょう。 それでせっかくデートするなら、男性から好印象を抱いてもらえる水着を探すと思います。 しかし男ウケする水着って案外多くて、どれが本当に良いのか余計に分からなくなる人もいるでしょう。...
みんなの恋愛で成功するコツ

告白する成功率をアップさせる方法

恋愛で成功するための基本要素として挙げられるのが、告白に関するタイミングの問題であると言われています。もちろん、告白する時には、ドキドキするのが人間の性であると言われています。しかし、チャンスを逃したくない場合は、タイミングを逃さないように...
みんなの恋愛で成功するコツ

男性が恋愛で成功するリードの方法

恋愛を上手く成就させるにはいくつかの要素があります。もちろんイケメンの方が初めのインパクトはあるかも知れませんが、ただそれは年齢が進むと共にあくまでも最初だけのことであって、性格やどの様なお仕事をしているか、オシャレ度など別の角度からのアプ...