健康

ダイエット

【安くて高品質で発汗量がすごい!】買ってよかったサウナスーツ(CM-S):発汗量5.9倍(日本国内試験で確認、発汗しやすさ5.9倍)

商品概要 下記をクリックするとAmazonのページに飛べます。 【広告】 ブランド紹介 本製品は、runnerのサブブランドであるCM-S (Charm Make Sport)から提供されています。CM-Sは、「自らを魅了し、より高みを目指...
資格

アドラー心理学検定1級講座 – オンラインで資格取得を目指す

はじめに 全てオンラインで完結出来る資格を取得しませんか? オンライン環境で学べるアドラー心理学検定1級講座に参加し、資格を取得してみませんか? アドラーとは?(心理学三大巨頭の1人) アルフレッド・アドラーは、フロイトやユングと並ぶ心理学...
買ってよかった

【買ってよかった】おしゃれなウォーターウォーターボトル(安全:食品衛生検査基準を満たすガラス水筒)

安全なウォーターボトル 100℃のお湯も可能で、食品衛生検査基準を満たすガラス水筒(鉛やカドミウムも含まれていないとのこと)で、見た目もオシャレで、とても良いです! 楽しく水分摂取できます♪ 【広告】 詳細は上記画像をクリック 質問: Ty...
教材・ツール

サヨナラ・モンスターで自己認識を深める方法とは?心理専門家が語る効果と使い方

サヨナラ・モンスターは、自己認識や自己理解を深めるのに効果的な心理教材として注目を集めています。本記事では、サヨナラ・モンスターを使ってどのように自己認識を深めることができるのか、心理専門家の意見を交えて解説します。 サヨナラ・モンスターの...
心の悩み・苦しみ

自己否定感を克服するための治し方とは?心の闇から抜け出す方法を解説

自分自身を否定し続ける自己否定感は、心の闇を生み出し、うつ病や他の精神疾患の原因にもなることが知られています。本記事では、自己否定感の意味や診断方法、原因、強い人の特徴などを解説しながら、自己否定感を克服するための治し方について紹介します。...
掃除

床(フローリングやビニール系フロア)をスチームクリーナーで掃除するなら、洗浄力抜群の「スチームファーストDX」がおすすめ!

【広告】【おすすめのスチームクリーナー】 ・スチームファースト(新品) ・スチームファースト(中古品) ・スチームファースト(レンタル) ※上記リンク先の「8つの理由の詳細はコチラ」で、どれくらいのパワーがあるがわかる動画もご覧頂けます。 ...
心の悩み・苦しみ

健全な自己肯定感と不健全な自己肯定感の違いとは?〜自己肯定感を理解して心の健康を育む方法〜

自己肯定感という言葉を聞いたことがあるでしょうか。自分自身を肯定し、自信を持って行動することができる能力であり、健全な精神状態を維持するために欠かせない要素です。しかし、一方で自己肯定感が不十分だと、自分を過剰に否定してしまったり、自信を持...
心理的成長

自己肯定感が低いあなたに伝えたい!自己否定的な考え方を改善して自己肯定感を高める方法とは?

自己肯定感は、自分自身を受け入れ、愛することができることであり、健康的な人間関係や幸福な人生を築くために必要不可欠なものです。しかし、低い自己肯定感に悩む人が多く存在し、その原因や克服方法について知らない人も少なくありません。 本記事では、...
潜在意識・無意識

夢を知る王道:無意識の探求と心の問題解決(フロイト・ユング)

はじめに 夢は、人間の心の奥深くに秘められたメッセージを伝えるものとして、古代から現代まで多くの文化や宗教で重要視されてきました。夢の中には、私たちの日常の出来事や感情、願望や恐れなど、さまざまな要素が組み込まれています。これらの要素は、無...
教材・ツール

「あがり症改善プログラム」の制作者は、公認心理師(国家資格)&あがり症専門心理カウンセラーである児島弘樹さん

あがり症改善プログラム トップクラスの心理資格 公認心理師(国家資格)&あがり症専門心理カウンセラーが開発 1日15分の実践!あなたにも出来る! あがり症改善プログラムの公式サイトはこちら この方法が良い方法であることは、 心理知識を保有し...