下げる

現在、血糖値を下げたい方は、酢で血糖値を下げることが出来るので、酢を摂取することをお勧めします。 お勧めの摂取方法は、一日三食の食前に、酢物の野菜などを食べることです。食前に食べる理由は、空腹時は吸収力が高くなっている為に、炭水化物などの糖...

糖尿病で血糖値を下げるには、酢物の野菜と食事方法で行えます 糖尿病の方で、血糖値を下げたい方は、食事の最初に酢物の野菜を食べることがお勧めです。酢は、血糖値を下げる効果があるので、食べることをお勧めすることと、空腹時に糖類などから食べてしま...

まず、健康診断は何のためにやるのか理解してください。 健康診断のおかげで普段、気づかなかった病気などの予防ができます。 大抵の人が健康診断で自分がどれだけの血糖値が知ることができます。 なので、健康診断結果を見て血糖値が高い場合、対策を立て...

●加齢臭の原因と改善方法 大体４０歳辺りから臭いがし始めてしまう生理現象の一つでもありますが、原因自体はしっかりとあります。 まず臭いの原因として脂肪酸と過酸化脂質が合わさる事でできるノネナールという物質があります。 この物質が出るというこ...