バストアップ方法

｢左右のバストに違いがある｣ 普段の身体の使い方でバストに左右差が出ます。例えば右利きの場合は､利き目も右､噛むのも右､重心も右といったように､バストも右側が引き締まり､左側のバストは弛んで大きくなります。その左右差を整えるには､小さい方の...

なぜ、バストが垂れてしまうのか、知っている人は多くはないでしょう。 その理由というのは、バストの上部のふくらみが脇に｢サブ乳｣というふくらみを作ってしまう為に垂れてしまうのです。 このような状態になってしまうのは、胸の輪郭であるバージスライ...

｢うつ伏せバストアップ方法｣ 朝起きる瞬間のちょっと前が一番体温が上昇していて血液循環が良い時です。 この瞬間にバストアップしましょう。 やり方は、布団の上にうつ伏せになり、下っ腹からバスト方向へ向かって身体を引き上げます。 体温の上がった...

バストが小さい人のほとんどは、冷え性です。 手先足先も冷えていて、肩コリや目の疲れもあったりします。 また、脇の筋肉も凝っていて、脇に手を入れてグッと押すと痛みを感じるはずです。 つまり、バストが育ちにくい人は、バストの周辺の筋肉が緊張して...

きれいに引き上がったバストは、デコルテの傾斜が45度です。この傾斜を保つには、バージスラインを張りのある状態にする為に、背中の筋肉の力を必要とします。 猫背だと背中の筋肉の力が弱いので、背中が広くなり前側が狭くなって、バストが垂れて小さく見...

パット入りのブラを着けてバストを大きく見せかけるのではなく、やはり本当に可愛く美しいバストになりたいですよね。 それには何といっても、｢理想の位置を意識してブラを着ける｣ことです。これによりバストアップできるのです。毎日着けるものだから理想...

バストアップに効果のある食べ物と言えば皆さんはどのような物を思い浮かべますか？ とあるグラビアアイドルが 「私は鶏肉が大好きで鶏肉ばかり食べていたら大きくなりました！」 「牛乳が大好きで毎日飲んでいたら大きくなりました！」 と語っていたのを...

女性なら誰でもバストアップしたいと思いますよね。 そこで、簡単にバストアップする方法を紹介します。 バストアップのポイントはズバリ、リンパマッサージです。 リンパが詰まっていては、なかなかバストアップするのは難しいと言えるでしょう。 また、...