コーヒー

コーヒーにはカフェインが含まれています。 このカフェインが血圧を上げたりカルシュウムを流出する作用があります。 最近、健康のためにカフェインを取らないよう、コーヒーを避ける人も増えています。 だけど、そんなコーヒーに血糖値を下げる効果がある...

コーヒーは血糖値を上げる働きもありますが、下げる働きもあります。血糖値を上げるのは、コーヒーに含まれるカフェインがアドレナリンの分泌を促し、このアドレナリンはインスリンを抑制してしまうからです。インスリンは食後に分泌が盛んになるため、食後の...

デートから告白までには、色々なテクニックを駆使して成功していくことが大切です。まず、デートに成功したら実践すべきなのがミラーリング効果です。ミラーリング効果とは何か、意味がわからない人もいますので簡単に説明します。ミラーリング効果とは、心理...

恋愛に成功した人は、好意を寄せている人の食べ物の好みを良く知っていました。 例えば、コーヒーより紅茶が好きで、紅茶の味付けはミルクとシナモンテイストのチャイ風が好き、ご飯よりも麺類が好きでうどん、そば、ラーメンなど…好意を寄せている人の生活...

専業主婦で毎日家事以外することがなく、同じ毎日の繰り返し。 そして、不眠症であり毎晩寝ることができずテレビを見たり、ぼーっとしたりして無駄に時間を過ごしていました。 でも、記事を書くこのお仕事を始めてから無駄に過ごしていた時間がお小遣い稼ぎ...