トレーニング

トレーニング実践「A・Tさん（20代）女性」

プラス思考トレーニングを購入して、実践しよう！

私は昔からどちらかといえば、ネガティブで、マイナス思考が強いタイプでした。 今現在も仕事柄、生活が不規則になりがちなのも関係しているのか、疲れている時などに普段よりも余計にマイナスが強くなっている気がしていたんです( ;∀;) だから、どう...
2015.09.19 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「A・Tさん（20代）女性」
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」

犬と一緒に楽しくジョギングができた！プラス思考トレーニングの効果はすごい！（27～36回）

今日は、仕事が休みだったので家族と一緒にジョギングをしました。 いつもは、家族と2人でジョギングをするのですが、今日は飼っている犬も一緒にジョギングをしてみました。 車がほとんどこない安全なジョギングコースで、リードをつけずに走ってみると、...
2015.09.19 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」口臭
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」

プラス思考トレーニングを始めてから約1カ月が経過。「やりたくない」という心が消えてきた。（17～26回）

プラス思考トレーニングを始めてから、約1か月が経過しました。 何をやっても3日坊主だった私が人生で初めてといっても過言ではないほど、プラス思考トレーニングを続けられています。 岡野さんのメールでの「無理はしないでください」という言葉と、忘れ...
2015.09.11 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」

毎日配信される「プラトレメール」はプラス思考になることを忘れないようにしてくれます！プラス思考トレーニング（12～16回）

朝の8時から夜の20時まで2時間おきに7通の「プラトレメール」というメールが配信されています。 こちらは購入者特典として配信されているメールで、スマホやアイフォンなどの携帯端末とパソコンのメールアドレスで受信可能となっています。毎朝配信され...
2015.08.30 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」
トレーニング実践「T・Sさん（30代）男性」

「マイナス思考は今までの繰り返しの結果」プラス思考トレーニング （第８回、第９回、第１０回、第１１回、第１２回）

プラス思考トレーニングは気楽でいい（*^_^*） 今日はやりたくないなぁ…。と思った時に岡野さんのメールに書かれていた 「毎日でなく、とびとびになっても構わない」を思い出すと、 逆に、安心してやる気が出てきて、結局毎日やれてます（笑） 無理...
2015.08.26 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「T・Sさん（30代）男性」
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」

仕事中のイライラが軽減してきたことでプラス思考トレーニング（9回～11回）の効果を体感してきました。

プラス思考トレーニングを始める前は、仕事中に患者さんやスタッフに対して些細なことでイライラしてしまうことがありましたが、プラス思考トレーニングを始めてから仕事中のイライラが軽減してきました。 出勤した時に、明るい気持ちで「おはようございます...
2015.08.25 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」

プラス思考トレーニング実践（８回）

今日は、朝起きてからマイナス思考がでてきてしまい、家族の話をきちんと聞くことができなかった所からスタートしてしまいました。 だけど、このままではマイナス思考にのまれた１日になってしまうと思い、家族に「話をきちんと聞かないでごめんね」と謝り、...
2015.08.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」

プラス思考トレーニング実践（1回～7回）

プラス思考トレーニングを実践して、7日目となりました。 配信されたメールの内容を読んでいるうちに「よし！頑張ろう！」というやる気が湧いてくるのが自分で分かるようになりました。 実際にプラス思考トレーニングをやってみると、何をやっても長続きし...
2015.08.21 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「M・Nさん（30代）女性」
トレーニング実践「T・Sさん（30代）男性」

「プラスな言葉を吐いて行動することで、マイナスは入り込む余地がないんだなって思いました！」プラス思考トレーニング （第６回、第７回）

第６回、第７回のメールも、とても勉強になりました。 このように１２０日間文のメールを作成する作業だけでも、とても大変で時間のかかる作業ですので、 プログラム作成者の岡野さんが「本気で作ってくれた！」というプラスな気持ちを感じました。 本気で...
2015.08.21 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「T・Sさん（30代）男性」
トレーニング実践「T・Sさん（30代）男性」

プラス思考トレーニング （第５回）「プラトレメール」

今日は、嫌なことがありプラス思考トレーニングをあまりやりませんでしたが、マイナスな気持ちの時も大事だと思ったので、プラスに切り替えてみようと思い、「○○をやろう！」と言いながら行動しました。 行動さえしてしまえば、気持ちはプラスになるので、...
2015.08.20 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
トレーニング実践「T・Sさん（30代）男性」
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