テトリス効果

テトリス効果をポジティブ思考に生かせば良いのです。テトリスで隙間を埋める練習をしたように日常生活でポジティブな視点探しを行っていけばポジティブなパターンが無意識的に生じるように脳を訓練することが可能なのです。