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一晩寝かせたカレーは美味しい！けど…怖い

一晩寝かせた次の日のカレーは美味しいですよね＾＾ だけど一晩寝かせたカレーは食中毒の危険性があるのはご存知の方もいると思います。 加熱すれば大丈夫。 変な臭いや味がしないから大丈夫。 こう思う方もいると思いますが、これ危ないです。 加熱する...
2014.01.24 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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今年もAKB48グループがぞくぞくと成人しました。

今年も成人式の時期になりました。ニュースではAKB48グループのメンバーが振り袖姿を披露して、とても華やかでした。 華やかだったのは、成人した人が一人だったからではありません。20人ぐらいが成人していて、振り袖が迫力あったからです。 こんな...
2014.01.23 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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関ジャニ∞の丸山隆平の父が再婚。ジャニーズグッズ買取もありますよ！

皆さん、びっくりニュースが飛び込んできました。 私はこのニュースを聞いた時、ぶったまげましたよ。 その内容とはジャニーズ事務所に所属している 人気アイドルグループの『関ジャニ∞の丸山隆平さんの“父親”が再婚』したことであります。 丸山隆平さ...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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コーヒーダイエットを知ってますか？身近な飲み物で気軽に始めるダイエット生活

1.コーヒーダイエットの効果とは？ みなさんはコーヒーダイエットをご存知でしょうか。一度くらいは耳にしたことはあると思いますが、コーヒーダイエットの効果までは知られていないかもしれませんね。 初めて聞いて、コーヒーダイエットは飲んだら痩せる...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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○○しながらダイエットができる!?ながらダイエットについて、まとめてみました！

1.ながらダイエットとは？ ながらダイエットとは、何かをするついでにダイエットをする事です。ダイエットのために体を動かすのではなく、何かをするついでにダイエットをします。 そのため、ダイエットに集中する必要はありません。集中するのは、家事や...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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ダイエットに無理な我慢は禁物!! 痩せるためには、無理に我慢しないことが成功の鍵ですよ。

ダイエットしようと決めても、なかなか長続きしません。それは、我慢をしたり苦痛を感じる無理なダイエットをしているからではないでしょうか。 ダイエットするには、食生活が重要になります。しかし、食べたいものを我慢するのは、ストレスを感じますよね。...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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挑戦してみないのは損?!炭水化物抜きダイエットを私もやってみました！

食事の中で太るのはどんな食べ物かと言うと、やはり炭水化物じゃないでしょうか。 炭水化物は、糖質なのです。炭水化物ってどんな食べ物の事を言うのかと言うと、主に主食の事なんです。米やパンなど小麦を使う麺類なども、当てはまりますよね。 要するに1...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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中年太りからのダイエット経験談。水泳を利用した全身有酸素運動と夕ご飯減量で成功しました！

2年前、私は175センチで、体重105キロありました。元々野球をしていたので体重は80キロ近くあったのですが、30歳で野球をやめて、46歳までに25キロ以上も体重を増加させてしまったんです。 このままでは死ぬと医師に言われ、保健士さんとも相...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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ダイエットの成功率と飲み物には、関係性があった!? 普段の飲み物を変えるだけで変化がありました。

ダイエットをする時、まず初めに何をするかと言うと簡単な事からですよね。大抵の人は食事制限をしてご飯を食べなかったり、間食を辞めたりとするのが普通でしょう。 ですが、これって本当に良いの？食事ってやっぱり大事だし、3食はきちんと摂った方がいい...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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決まったダイエット方法が無くても、痩せられる？間食をやめて、体を動かすだけ！

半年位前に仕事を辞めました。パートを辞めて専業主婦になっただけなので、これまでの生活とやることは変わっていないつもりでした。 でも、太るんですよね。なぜ？と自分を振り返って冷静に考えてみました。今までパートをしていた時間、自分は何をしている...
2014.01.22 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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