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「取り返そう」が一番危険！焦りが招く連敗スパイラル の深層ハウツー はじめに この記事でわかること 「取り返そう」心理の危険性と連敗スパイラルのメカニズム 焦りを客観視するメタ認知トレーニングの方法 実践的なルール設定で連敗スパイラルを断ち切...