未分類 いびきを改善するには鼻呼吸が重要!鼻呼吸のメリットとは 自身の身体に悪影響を与え、寝室を共にするパートナーへも睡眠妨害という影響を与えるいびきですが、いびきを改善するには口呼吸を鼻呼吸へと切り替えることが重要です。 今回は、鼻呼吸へと切り替えていびきを改善していくことについて紹介していきます。 ... 2017.07.22 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 そのいびきは鼻づまりが原因?鼻づまりは種類に応じて適切な改善策を 鼻づまりはいびきをかく大きな原因となりますが、実は風邪やアレルギーなどによる鼻づまり以外にも、鼻づまりを起こす要因はさまざまあるのです。 そこで今回は、いびきの原因となる鼻づまりについて掘り下げて見ていくことにしましょう。 ☆鼻づまりにも種... 2017.07.22 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 恋愛に成功するコツは、「彼を優位に立たせる言葉使い」に秘密があった! その秘密とは? 恋愛に成功するコツは、「彼を優位に立たせる言葉使い」に秘密があるのですよ。言葉使いで、彼をネガティブにさせたりポジティブにさせたりするのですよ。 一番気を付けたい言葉は、相手が述べたことを否定する言葉使いですね。例えば、「それはそうかもしれ... 2017.07.21 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 いびきを改善する横向きやうつ伏せの寝姿勢。でも「仰向け寝」が本来の寝姿勢? いびきをかかないようにするには、「横向き寝」や「うつ伏せ寝」の姿勢が効果的ということを、当サイトでも何度か挙げてきました。 確かに効果的ではあるものの、全身の健康面を考えたときには「仰向け寝」が正しい寝姿勢であるといえます。 今回は、いびき... 2017.07.19 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 いびきを改善するには舌の筋力を高めよう!おすすめの舌体操とは? いびきと舌には密接な関係があります。 当サイトでも度々取り上げてきましたが、今回はいびきと舌の関係、舌を鍛えていびきを改善させる方法について紹介していきます。 ☆いびきを発するのは舌の筋肉が衰えているから 早速、いびきと舌の関係性について見... 2017.07.19 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 お互いに信頼関係が保てたら一緒にいる時間を増やしていこう 初めてのデートが成功したら、お互いに一緒にいる時間を増やすために何度かデートを重ねていくことが大切です。人の心理には、一緒にいる時間が長くなればなるほど相手に対する思いが強くなっていくと言われています。それだけで心理学的な効果が発生するとい... 2017.07.16 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 デートの成功の秘訣はよく笑うことと相手を見つめること デートにおいて大切なことは、相手に対していい印象を与えることがどんなことよりも大切です。それには2つのポイントがあります。よく笑うことと相手を見つめることです。まず、よく笑うことは、何よりも大切な要素です。せっかくのデートですから相手にいい... 2017.07.16 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 デートから告白まで〜相手の行動を真似る〜 デートから告白までには、色々なテクニックを駆使して成功していくことが大切です。まず、デートに成功したら実践すべきなのがミラーリング効果です。ミラーリング効果とは何か、意味がわからない人もいますので簡単に説明します。ミラーリング効果とは、心理... 2017.07.16 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 アプローチの最終段階デートに誘おう LINEやメールなどのコミュニケーションも取った、電話での対応も終われば今度はいよいよデートに誘うという段階に移ります。私の経験上デートに誘う役割は男性であるという記憶があります。女性からの猛アプローチは、かえって逆効果になりがちなため避け... 2017.07.16 管理者(みんなの記事紹介) 未分類
未分類 恋愛で成功するファッション 恋愛で成功するには、ファッションが大切です。人は見た目ではないとよく言いますが、何だかんだ見た目は大切であり、ファッションだけでも恋愛で成功する一つの武器となります。好きな人がいる場合、好きな人のファッションの好みを把握して、好きな人好みの... 2017.07.16 管理者(みんなの記事紹介) 未分類