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マルチビタミンを飲むと気持ち悪くなるときの対処法

はじめに マルチビタミンの健康への重要性 マルチビタミンは、私たちの健康維持において重要な役割を果たす栄養素の一つです。以下に、マルチビタミンの健康への重要性を紹介します。 栄養バランスの補完: マルチビタミンには複数のビタミンやミネラルが...
2018.12.15 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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「マルチビタミンを飲むと眠くなる現象」の真相！その背後に隠された理由とは？

はじめに ・疲れが溜まっているなぁ…と感じるとき、ビタミン剤を飲む人も多いです。 私たちの日常生活は多忙で、ストレスや疲労が溜まりやすいもの。そんなとき、体のサポートとしてビタミン剤を摂取する人が増えています。ビタミンは、私たちの体の様々な...
2018.11.22 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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みんなのびーるのアドバイス

みんなのびーるのアドバイスは、まず相手から学んだことを褒めて、そこから得たものでプラスでどれだけ役に立っているか伝えてあげましょう。褒めて嫌がる人はいませんし、そこから学んで成長できたことは、相手の方も自分も役に立てたと思い、嬉しく感じるで...
2018.11.13 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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Plusで記事作成を始めてから日本語力のアップを実感しました！

記事作成、つまり｢文章を作る｣ことを始めてから、語彙力を含めて日本語力のアップを実感しました。 正しい日本語で分かりやすく読みやすい記事を作るよう意識しながら書くことで、語彙力は勿論、言葉の言い換えや文章の構成力などが大きく変わったと思いま...
2018.08.10 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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Plusに追加した新機能「みんな☆のびーる」の感想を募集しています！

・07/27　　人の良いところを取り入れる！人の良いところを書く！コレは自己肯定感も高まり自信もつく方法です！ ・07/26　　お小遣い稼ぎも出来る！新機能「みんな☆のびーる」は相手の良いところを伝えて（コメント投稿して）お小遣いを稼げます...
2018.07.27 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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薔薇がもつ香りで美肌になれる？！

家のなかに植物を置いている家庭は今や少なくはないですよね。何の香りが好きでどういう香りが苦手か個人の好き嫌いがありますが、薔薇の香りは好きですか？薔薇風呂入ったことある方もいればなかなかそんなのにはいらない方もいますよね。実は、薔薇には美肌...
2018.03.27 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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自信は様々な効果をもたらします

自信は、自分だけではなく様々な効果をもたらします。自信とは、自分を信じる力であり、その能力があればあるほど、仕事やスポーツ、プライベート面など様々な良い影響を与えます。自分に自信があれば、何をするにも積極的になり、ポジティブに物事を考えるこ...
2018.02.15 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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３つのミネラルで糖尿病予防。血糖値を上げるホルモン５つ。 下げるホルモン１つ。

３つのミネラルで糖尿病予防が期待出来る理由 これらの研究結果は、ミネラルの摂取が糖尿病のリスク低減や症状改善に寄与する可能性を示唆していますが、その効果は個人の健康状態や生活習慣によって異なる可能性があるため、専門家の意見を参考にすることが...
2018.01.07 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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血糖値が上がらないラーメンの食べ方：１位のラーメンもご紹介！

血糖値が上がらないラーメンの食べ方 ラーメンは、日本発祥の料理として世界中で愛されています。しかし、油分が多く炭水化物を豊富に含むため、血糖値が上がりやすい食べ物でもあります。糖尿病を予防するためには、日常的に血糖値の管理を意識することが重...
2018.01.02 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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おからで血糖値を下げる！

おからを使った血糖値管理法 血糖値を健康的に管理するためには、糖質を抑え、タンパク質豊富な食材であるおからの利用が効果的です。糖質が少なくタンパク質が多い上に植物性であるため、体に優しい栄養を提供します。特に、発酵おからなどの新しいメニュー...
2017.12.20 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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