マルチビタミン

マルチビタミンを選ぶとき、できるだけ安全性の高いものを選びたいと思うもの。 このとき、安全性を判断する基準の1つが保存料などの添加物ではないでしょうか。 「保存料無添加」と大々的にアピールしているマルチビタミンもありますが、それにはこんな落...

赤ちゃんを母乳で育てているときは、妊娠中と同じように口にするすべてのものが気になります。 なぜなら、自分が食べたものの栄養が、そのまま母乳として赤ちゃんにも届いてしまうから。 この時期に薬やアルコールを控えるのも、このためですよね。 そのた...

大人気少年漫画、「僕のヒーローアカデミア」。 テレビアニメ化や映画化など、その人気はとどまることを知りません。 さて、そんな大人気漫画がマルチビタミン社から販売されているのですが、どんなものなのでしょうか。 僕のヒーローアカデミアの同人誌 ...

震災や災害は、いつ起こるか分かりません。 そのため、防災グッズはきちんと用意しておきましょう。 防災グッズのうち、やはり重要なのは食料。 メインとなる炭水化物は非常食にもたくさんのレパートリーがありますが、意外と忘れがちなのがビタミンです。...

マルチビタミンのサプリを選ぶとき、どうせなら「本物がいい」と思いますよね。 本物のマルチビタミンとは、一体どんなものなのでしょうか。 本物のマルチビタミンの見極め方について、紹介していきます。 何を持って「本物」と判断するのか 本物のという...

マルチビタミンのようなサプリは、飲み方などが細かく指定されているわけではありません。 あくまでも食事のサポートという位置付けなので、好きなときに飲めばいいもの。 とはいうものの、マルチビタミンは毎日飲むことが推奨されています。 それはなぜな...

健康のために、とマルチビタミンを飲んでいる人も多いですが、毎日きちんと飲んでいますか？ マルチビタミンは薬のように「飲まなくてはいけない」ものではないため、つい飲むのを忘れてしまうこともありますよね。 しかし飲んだり飲まなかったりでは、なか...

ふとしたとき、日中の眠気に襲われることがありませんか？ 日中眠くなるのは、もしかしたら夜きちんと眠れていないのかもしれません。 では、それは一体何が原因なのでしょう。 眠気はビタミン不足が原因かも？ 日中眠くなってしまうのは、ビタミン不足が...

マルチビタミンは、手軽にたくさんのビタミンが補える便利なもの。 健康にも良いというイメージがあるため、つい「マルチビタミンはたくさん摂ったほうがいい」と思っていませんか？ こんな間違った考えを持っていると、せっかくのマルチビタミンを無意味な...