マルチビタミン

ビタミンやミネラルが、健康のために必要であることは、みなさんも知っていると思います。 私たちは、ビタミンやミネラルがないと健康に生きることはできません。 ビタミンやミネラルは食事から摂ることが理想的ですが、なかなか難しいこともありますよね。...

マルチビタミンは毎日飲むものであることから、まとめ買いをしている人もいるかもしれませんね。 メーカーにもよりますが、マルチビタミンはほとんどが30日分、もしくは60日分。 大抵は30日分となっています。 通販で定期コースなどで頼んでいるのな...

マルチビタミンとは、一体どんなもののことを言うのでしょうか。 マルチビタミンは体の土台を作るベースサプリというだけあって、たくさんの種類が販売されていますね。 その内容（中身）はメーカーによって様々なこだわりがあり、それぞれ違います。 とは...

マルチビタミンは様々なメーカーから販売されており、価格や品質もピンキリです。 ワンコインで買えるものもあれば、数千円以上するものなど、「なんで同じマルチビタミンなのにこんなに違うの？」と目を疑ってしまうほど。 それぞれのマルチビタミンの違い...

マルチビタミンのサプリを飲むと、いつもとは違う症状が出ることがあります。 その代表的なものが、「尿が黄色くなる」こと。 実際、マルチビタミンを飲んで尿が黄色くなったという経験をした人も多いのではないかと思います。 しかしなぜ、マルチビタミン...

ビタミンは、私たちの健康に欠かせない栄養素の1つ。 決してメインの栄養素ではありませんが、不足すると命に関わることにもなりかねません。 ビタミンはすべての人に必要なものですが、中でも特に必要と言われるのが、妊娠初期の女性です。 それはなぜな...

妊娠中は、一生のうちで最もデリケートな時期と言っても過言ではありません。 口にするものなど、すべての安全性などが気になりますよね。 さて、そんな妊娠中にはマルチビタミンは必要なものなのでしょうか。 また、必要な場合はどんなものを選べばいいの...

健康目的のマルチビタミンの場合、1日1粒など1日分の飲む量は少ないことが多いです。 しかしトレーニングをしている人やアスリート向けのマルチビタミンの場合、1日分の目安量にかなりの差があるものも。 ものによっては、2〜8粒などとかなりの差があ...

マルチビタミンにはたくさんの種類がありますが、中には特定の人向けに開発されたものもあります。 その1つが、妊婦用のマルチビタミン。 マルチビタミンには妊婦用のものも多いのですが、一般人向けのものとは何が違うのでしょうか。 妊婦用のマルチビタ...

マルチビタミンは薬ではなくサプリメント、健康食品ですが、1日の目安量は決められています。 1日1粒のものもあれば、小粒さを売りにしているものだと4粒以上というものまで様々。 どんな目的でマルチビタミンを飲むのかにもよりますが、ふとこんな疑問...