マルチビタミン

筋トレ中に欠かせないアイテムの1つ、マルチビタミン。 筋トレをしている人は、一体どんなマルチビタミンを選べばいいのでしょうか。 マルチビタミンには種類がたくさんあるので、「どれがいいの？」と迷ってしまう人もいると思います。 そこでここでは、...

引き締まったボディ、ムキムキのボディに憧れている男性は多いです。 実際、そういうボディを目指して筋トレに励んでいる人もいることでしょう。 筋トレをしている人は、どんなマルチビタミンを飲めばいいのでしょうか。 筋トレをしている人向けのマルチビ...

効率良く筋肉をつけるためにも欠かせない、マルチビタミン。 マルチビタミンと聞くと「健康のため」というイメージも少なからずありますが、筋肉をつけたい人にもが欠かせないものなのです。 マルチビタミンといってもたくさんの種類がありますが、筋肉をつ...

筋肉をつけたいと言うと、男性特有のもののように思えますが、そんなことはありません。 最近では女性も積極的にトレーニングをする人が増えるなど、筋肉をつけたいと思う人が増えています。 本格的にトレーニングをしている人もいると思いますが、筋肉をつ...

たくましい体になりたいと思っているみなさんは、日々トレーニングに励んでいることでしょう。 筋肥大とは、筋繊維（筋肉）をもとの状態よりも太くすることをいいます。 ムキムキのボディになるためには、筋肥大を意識していく必要があると言えるでしょう。...

マルチビタミンを飲むとき、いつ飲むと良いのか気になりますよね。 よく、空腹時は体が栄養を求めているため吸収率が良くなるなんて話も聞きますが、マルチビタミンも空腹時に飲むのがいいのでしょうか。 マルチビタミンは空腹時より食事中や食後がおすすめ...

マルチビタミンはベースサプリであるため、多くの人が利用しています。 もちろんそれは一般人だけでなく、芸能人にも同じことが言えるでしょう。 絶大な影響力を持つ芸能人ですから、「芸能人が愛用しているマルチビタミンを選びたい！」という人もいるので...

マルチビタミンについてネットで調べていると、値段にかなりの差があることに気付くと思います。 マルチビタミンのようなベースサプリは、基本的には毎日飲むこと、そして半年以上続けることが大前提。 そうなると毎月のマルチビタミン代もばかにならないの...

尿検査について正しい情報 体調不良で病院へ行ったときなど、尿検査をすることがあります。尿検査では、主に腎臓の働きや、糖、タンパク質の有無、白血球の数など様々なことが分かります。尿検査の結果は、考えられる病気を絞ることや健康状態を知るために必...

結石とは何か、知っていますか？ 結石は、何らかの理由で体の中に石のような塊ができてしまい、激痛を伴う病気です。 そんな激痛を伴う結石ができてしまう原因の1つに、ビタミンの摂りすぎが考えられています。 ビタミンと結石の関係について、見ていきま...