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血糖値が高い人は血糖値を下げるのに力を入れているかと思いますが、急激に血糖値を下げるのは危険です。 血糖値が急激に下がると、空腹感や発汗、唇の乾燥、動悸や震えなどが起こります。そして、最悪の場合には死に至る事もあるのです。 なぜ血糖値が急激...

「きやまん&きやまる」は【佐賀県三養基郡基山町のご当地キャラクター】で、基山町にあるお城をガードする護衛人と地元基山町の豊かな自然環境をイメージされたマスコットキャラクターです。 だから、頭からつま先まで守衛スタイルで統一されています。。 ...

最近、糖尿病の人向けの弁当サービスが増えています。家に糖尿病の人がいると主婦は糖尿病の人向けの料理を別に作らなくてはいけません。普通の食事では血糖値が改善できないから別で作る必要性があるので、糖尿病には食事制限が重要。<宅配弁当彩ダイニング...

「血糖値を下げるお弁当レシピ」が人気です。 最近では血糖値を気にする人が多く、ビジネスマンやOLも糖質をコントロールできるお弁当持参派が増えています。 血糖値を下げるおかずレシピにはどのようなものがあるでしょうか？ ＜こんにゃく＞のおかずレ...

血糖値が高い場合にはまず医者に行く事が先決ではありますが、でもその後のケアに関しては本屋さんに行って参考になる本を購入される事をお勧め致します。その際にどの様な本が良いのかと言う商品をご紹介させていただきます。 まず最初にご紹介をする本は『...

リラックスできる本を読書する習慣が血糖値が下がるとされています。 綺麗な風景の写真や、綺麗な景色を眺めるだけで血糖値が下がるとされています。 写真集や綺麗な風景には、リラックス効果も期待できますし、綺麗な画家の絵を鑑賞するだけでも血糖値が下...

【血糖値が下がる本】は、血糖値が下がる仕組みなどについて詳しく解説されていて、とても参考になります。 健康診断を受けた時に血糖値が高いと分かり、初めて驚かれる人は少なくありません。 このことがきっかけで【血糖値が下がる本】を読んで、普段の食...

【血糖値を下げる物質】の範囲は広く、ホルモンの一種であるインスリン、栄養成分ミネラルに含まれている亜鉛などの成分も含まれます。 血糖値を下げる主体的な物質としては、玉ねぎに含まれている＜イソアリイン＞があります。 玉ねぎは、生活習慣病の予防...

恐らく皆さまも一度は聞いた事があるブドウ糖や血糖値と言う言葉ですが、これらはどの様に関係されているのかと言う事についてご説明をさせていただきます。分かりやすくご説明しますと、車がガソリンを基にして稼働する様に私達も血液中のブドウ糖がベースと...