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自信がない人は思い込みの自信を付けていくようにすると、それが本当の自信になります。この思い込みの自信は根拠がない自信と言えますし、人によっては本当の自信ではない、当たって砕けろの精神だなど批判だと批判されるかもしれません。しかし、思い込みの...

アファメーションをご存知ですか？ 自己啓発、心理学といったイメージをお持ち の方が多いと思います。 全く聞いたことが無い方も沢山いると思います。 このメンタルのテクニックはモチベーションを コントロールしたり自信を付けることが目的なのですが...

本日は自信を持つためのアイテムについてご紹介をさせていただきます。通常自信を持つ為には過去の失敗や挫折などの経験をもとに次は失敗を繰り返さない様にと、何かの試験を受ける方は勉強をしたりスポーツを行なっている方は練習を行なったり日々の努力を怠...

自信は、自分を信じる力であり、行動を積極的にし、物事にポジティブに取り組むことのできる、素晴らしいことです。そんな自信のある子供を育てるには、ポイントがあります。一つ目は、出来たことを思いっきり褒めることです。褒めることにより、褒められた嬉...

大人になって自信がないのは、幼児期のしつけや親の過干渉が原因だと言われています。自分の意見を否定され続けて自分で考える力が成長しなかった場合、大人になってから自分で歩む自信がありませんよね。また、親の顔色を伺って過ごす時間が長かった場合、子...

自信がない時は、自信が付く歌を聞くと気分の落ち込みを食い止めたり、頑張ってみようと思いやすいですよ。 【ZARD　負けないで】 何年も前からある自信が付く曲の定番です。 負けないでと何度も歌詞に登場するのが印象深く、くじけそうな時に自信が付...

仕事や恋愛、家庭と自信を失ってしまう場面は至る所にあります。そして、自信を失ってしまったとしても、回復する方法はどんな場面でも共通してます。それが紙とペンを持って、今から紹介する項目を書く事です。 【自信を回復するまでの計画を立てる】 自信...

世界にはたくさんの著名人がいて、成功した人の名言は励みになります。そんな名言を、英語にスポットを当ててカッコよく心にしまっておくと、自信を失くした時に励みになります。また、英語なのでメモ帳などに書いておくと目に付くと同時にカッコよい持ち物に...

誰にだって自信を失う時はあります。順調に進んでいた仕事が些細な事でミスしてしまった時、ライバルと比べて自分の方が劣ってると感じた時、誰かに悪口を言われた時など、前ぶれもなく自信を失った時は、無理しないで頭を整頓しみましょう。 【前向きに考え...