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年々加齢になると諦めつつあるスキンケアですが、皆さまの食生活を少し見直してみると何もしないでただ老化を待つよりも断然肌状態が違ってきます。 具体的にどの様な物がお勧めなのかと言いますと、美肌に効果があるのは何と言っても緑黄色野菜になります。...

本来健康な人は肌の中に30%程度の水分が含まれていますが、30%を切ってしまうと乾燥肌になってしまいます。因みに湿度が30%を切ったからと言って肌がカサカサにならないのは肌水分を守る為の保湿成分があるからなのです。ですので逆を言うと肌の保湿...

本日はお肌の健康とビタミンCについてのお話をさせていただきたいと思います。既にご存知の方も多いかと思いますが、ミネラルやビタミンは健康そのものを維持するのに必要な成分となりますし、それは美肌のことを考えても同じ事が言えるのです。その中でも特...

髪の毛は女の命といわれる程、美容にとっても重要なポイントになるのがヘアケアです。特に髪の毛は日頃のケアが表にでやすい場所でもあります。少しでもケアを怠るとすぐにダメージを与えてしまうからです。 まず大切なのがシャンプーです。よく泡立てた泡で...

コラーゲンゼリーは美味しくないからと敬遠する人もいますが、フルーツ味のコラーゲンゼリーなら美味しく食べながら栄養補給できます。 「この頃化粧のりも悪いし…」「コラーゲンアイテムは美味しくないし…」「パウダータイプのコラーゲンを持ってるけど、...

この前、ママ友の子どもから「お腹のなかに赤ちゃんいるの？」と聞かれました。妊娠してなかったのですが、そんなにもお腹が出ているのかなと気にするようになりました。私も子育てのなかなので、運動する時間もあまりとれず、どれを試しても続かなくどうした...

本日は若々しい肌をキープするにはどうしたら良いのかと言う事についてお話をさせていただきます。特に女性にとっていつまでも若々しいお肌を保つ事は永遠のテーマになりますが、男性だって何歳になっても女性にモテていたいと言う方は日々のスキンケアを怠ら...

本日は美容についてのお話しになりますが、その中でもお肌の悩みになります。しかし女性だけではなくて男性だっていくつになっても若々しくいたい物です。ですので女性が日々行なっているケアとまでは行かなくても男性にだって今日からでもできるスキンケア方...

私は30歳を過ぎて、肌の劣化を感じていました。このままではいけないと考えて、何か対策を考えている時に、テレビで憧れの美肌の芸能人がスムージーを飲んでいるという話を聞き、スムージーを飲むことにしました。スムージーは、野菜や果物などをミキサーに...

以前は、分け目の毛の薄さに悩んでいました。でも、今では全く気にならなくなりました。そのワケは、今多くの女性に愛用されているレッドビジョンの女性用無添加育毛剤「マイナチュレ」のお陰です。 女性の薄毛や抜け毛には、特有の要因が2つあります。その...