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友人との喧嘩からわかったマイナス思考のデメリット。

以前、友人ととても些細なことでケンカしてしまったことがあります。 原因は、私がマイナス思考に物事を考えてしまったことでした。 当時、バンドを掛け持ちしていた私は、バンドの練習時間に追われて、「どうして私だけしんどい思いをしなきゃいけないんだ...
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辛い料理を食べると良い?! 上手く気持ちを切り替えてポジティブ思考になる方法。

落ち込みやすい人の共通点が何か、わかりますか? それは、取り越し苦労が多いという事です。 「いつクビになるかわからないから…」などと決まっている訳でもないのに見えない将来にビクビクしたり、「結婚出来ないかも知れない」といった不安に苛まれたり...
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怒りの感情の発生時がチャンス!怒りの感情は解釈の仕方で素敵な感情に変わりポジティブ思考になれる!

ポジティブな人というのは物事を肯定的に捉える事が出来る人です。小さい子供はポジティブな子が多いですが、年齢は子供でも精神的には大人な部分があり、肯定的な素晴らしい解釈や捉え方に大人の私達も考えさせられることがたまにあります。 無意識からマイ...
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自分を認め、許し、褒めてプラス思考で周囲の人たちと楽しく生きパートナーと成長し合っていこう!

思考の癖は、なかなか変えられるものではありませんよね。頭ではわかっていても思考の癖は長年かけて作られた事ですから難しいのが実際のところです。マイナス思考ばかりだと疲れてしまいヤル気がなくなっていき行動力もなくなっていき、結果、失敗が増えやす...
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ポジティブ思考とネガティブ思考。どちらかだけよりも、どっちもあると良い?

イメージ的にはポジティブ思考は良くて、ネガティブ思考はダメなものと思いがちです。 けれども、本当はどちらもバランス良く持ち合わせる方が選択肢や発想力が増え、面白いのではないでしょうか。 例えば、目の前にリンゴがあるとします。 ポジティブ思考...
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ポジティブ思考もネガティブ思考も全部自分の思い込み?!思考が変われば気持ちも変わる!

ポジティブもネガティブな感情も、幸せか不幸かという気持ちも、それは全部自分の思い込み次第で変わります。 例えば、あなたは何処かで100円玉を落としてしまいました。 100円玉をなくしただけで大騒ぎをしている人もいれば、100円だけで不幸中の...
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ポジティブ思考になるには、非日常な体験を楽しもう

人間が落ち込んだりしてネガティブになってしまう時というのは、必ずと言っていい程、生活に楽しいことがなくマンネリ化した日常を送っている時なのです。 特に災難もなく、普通の生活を送れているということは、幸せなこと。それなのに、人間の脳は平凡が続...
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ポジティブ思考になるには楽しそうにしていれば勝ち?!

ポジティブシンキングの人は、いつもニコニコしていて何より毎日が楽しそうですよね。そんな人達を見ていると羨ましくなることがあります。 自分もポジティブになりたければ、身近にいるポジティブな人を見習って、楽しそうにしていれば良いのです。 それく...
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ポジティブ思考になるためには、訪れたチャンスを無駄にしないこと!

みなさんは、ポジティブ思考の考えの人に憧れがありますか? たとえ、憧れていなかったとしても、できるだけポジディブに生活を送ることができれば、どんなことも楽しく感じそうだとは思いますよね。 しかし、そう簡単にポジティブ思考になれるわけではあり...
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お調子者は、実はポジティブ! ポジティブ思考になりたいなら、調子に乗れ!?

「調子に乗る」という言葉を聞いて、あなたはどのような印象を受けるでしょうか。 きっとネガティブな印象を受けてしまう人の方が多いのではないでしょうか。それもそのはずです。 よく「調子に乗るなよ」とか、「このお調子者が!」と言う人がいたりします...