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自分を信じる事が出来ない人は、家族や知人のことなど、誰も信じられないような状態でしょう。自分を一番分かっているはずの自分を信じきれないのですから、他の人を信じられなくても無理はありません。 ですが、そのままでいては生きていく上で、困ることが...

幼少期に親の愛情を注がれずに大人になった人の共通点。それは何かと言うと自己肯定感の低い方が多いという事です。 世の中には、子供を平気で傷つける大人は沢山います。これはどうしょうもない事実なんです。 そんな現実で増えてしまった自己肯定感のない...

「昨日よりはちょっとマシ。」 これは、私が個人的に尊敬する人が口癖のように使っている言葉です。 今日一日を振り返ってみた時、あなたにとってどんな一日になっていたか、考えてみてください。 無理に「今日は最高な一日だった」なんて思ったり、言った...

マイナス思考ではいけないとわかっていながら、プラス思考へ持っていけない。こんな事ってよくありますよね。 でも、何とかしたい。ではどうすればいいのか、考えてみましょう。 マイナス思考の人は、何でも悪い方に考えてしまいがちになります。 例えば、...

人っていうのは、苦手な人がいると、どうしても関わることを避けたくなってしまうものですし、何かをされたわけではなくても相手の言動が気になってしまうこともあるでしょう。時には喧嘩を売ってしまいたくなる時もあるかも知れません。 ですが、そんなこと...

プラス思考というのは、人がなろうと思ったところで、急にマイナス思考から変えられることはないでしょう。 それが簡単に出来たら誰も苦労することはありませんし、すぐにプラス思考になれるのなら心の病なんて物は存在しなくなると言えます。 そして、マイ...

私はつい、物事を「マイナス」に考えてしまう癖があります。 頭の中では、これではダメって分かっているんですが、なかなか治せない、という人は私以外にも多いでしょう。 ただ、私はそんなマイナスなことを考えてしまった時、その反対のことを考えるように...

マイナス思考の方って、けっこういますよね。 そういったタイプの人って、何事もネガティブに考えてしまいがちだったりします。私もマイナス思考タイプだったので、ネガティブに捉えてしまうことが多かったんです。でも、それだと幸せを感じられないんですよ...

私は何となくですが初めて会った人の顔や動作を見て、「あ、この人マイナス思考な人なんじゃないかな」と感じることがあります。 確かな確証や証拠があるわけではないのですが、マイナス思考・ネガティブな人というのは、何となく肌で感じるのです。 私がな...

マイナス思考特有のデメリットと言えば、心に元気がなくなり無気力になってしまうことです。 マイナス思考だけど、やる気に満ち溢れている人を見たことがありますか？きっと多くの人が、見たことない、と答えるでしょう。 マイナス思考で悩んでいる人は、無...