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ワセリンなら、高純度の保湿・保護に優れたサンホワイトP-1

【広告】サンホワイトP-1 ワセリンは、石油由来の軟膏状の製品であり、潤滑剤や保湿剤として幅広く使用されています。一般的には、黄色ワセリン、白色ワセリン、プロペト、サンホワイトの4つの種類に分類されます。 以下はワセリンの4種類についての説...
2023.04.18 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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夢を知る王道：無意識の探求と心の問題解決（フロイト・ユング）

はじめに 夢は、人間の心の奥深くに秘められたメッセージを伝えるものとして、古代から現代まで多くの文化や宗教で重要視されてきました。夢の中には、私たちの日常の出来事や感情、願望や恐れなど、さまざまな要素が組み込まれています。これらの要素は、無...
2023.04.15 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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自己憐憫とは？その意味や克服方法について徹底解説

自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす...
2023.04.03 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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「承認欲求」を捨て、「雑草視点」で見る世界：「無名になる勇気」がもたらす新たな可能性

無名になる勇気: 有名人の世界は闇だらけ！有名になりたい（何者かになりたい）病に疲れたら読む本 【広告】 「無名になる勇気」は、有名になりたいと思っている人や他人の承認を求めている人にとって役立つ書籍です。心理学的な観点から見ると、自己肯定...
2023.04.01 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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「サヨナラ・モンスター」で恐怖やトラウマを克服！ポジティブな心理的変化を促すセルフヘルプ教材のご紹介

はじめに 心の問題を抱える方々に向けたセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」をご紹介します。この教材は、書くことによって恐怖やトラウマを小さくし、視点や解釈を変えてポジティブな心理的変化を起こす方法を学ぶことができます。著者の菅原隆志氏は...
2023.03.27 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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記事を書く際の情報収集のコツと注意点（複数のサイトから情報収集）

記事を書く際の私が実際にしている情報収集と気を付けている事をご紹介したいと思います。 まず何について書くか決めると、一般常識や自身が知っている知識や経験をもとに内容を構成します。 その他にもっと詳しく知りたい事や情報収集が必要な時、インター...
2022.06.14 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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15000文字の文章を書く方法（主観的な考えを文章にする）

15000の文章を書こうと思うと、正直書けるか不安にもあるかと思いますが、誰でも書けるポイントをご紹介したいと思います。 文章を書く時はテーマに沿った内容を書かなければなりませんが、ここで押さえたいのは自分の体験談や経験談を取り入れ自分の主...
2022.06.11 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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獲得した報酬で、まずはパジャマを買いたいと思います。

私は獲得した報酬で、パジャマを買いたいと思います。 なぜパジャマ？と思われるかもしれません。たかだか2000円程度です、普通に生活していれば、買えないことはないですよね。 しかし、この「買えないことはない」というのがポイントです。こういうも...
2020.10.03 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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記事作成を始めてから文章力がついてきた！　楽しく、文章を記載することがだいじだと思えてきました。

最初よりもさらに、文章力がついてきて、少しずつではあるが、文章が上手になってきています。 文章とは、読み手に伝えることがだいじだと思えてきて、読み手が読んだ時に参考になる内容にすることがだいじだと考えるようになりました。 更に、文章力がます...
2020.06.27 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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マルチビタミンは肝臓に負担がかかるの？

はじめに 近年、サプリメントが肝臓に与える負担についての懸念が高まっています。肝臓は体内の解毒作用を担い、私たちの健康維持に不可欠な臓器です。しかし、健康を維持するために摂取するマルチビタミンが、実際には肝臓に負担をかけてしまうことがありま...
2018.12.15 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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