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自己憐憫とは？その意味や克服方法について徹底解説

自己憐憫は、自分自身に対して同情や哀れみを感じることを指します。たとえば、失敗や苦難に遭遇したとき、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。その結果、自分自身を評価する能力が低下し、うつ病や不安障害などの精神的な問題を引き起こす...
2023.04.03 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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「人のせいにする人」の末路：信頼の喪失、障害増大、心身の健康問題

この記事では、「人のせいにする人」が末路を迎える理由やリスク、そして脱却する方法や学ぶべきことについて紹介します。多くの人は、何か問題が起きた場合には自分自身の責任を問うことができますが、一部の人は他人を責めたり、自分自身の責任を放棄してし...
2023.04.03 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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「承認欲求」を捨て、「雑草視点」で見る世界：「無名になる勇気」がもたらす新たな可能性

無名になる勇気: 有名人の世界は闇だらけ！有名になりたい（何者かになりたい）病に疲れたら読む本 【広告】 「無名になる勇気」は、有名になりたいと思っている人や他人の承認を求めている人にとって役立つ書籍です。心理学的な観点から見ると、自己肯定...
2023.04.01 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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「サヨナラ・モンスター」で恐怖やトラウマを克服！ポジティブな心理的変化を促すセルフヘルプ教材のご紹介

はじめに 心の問題を抱える方々に向けたセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」をご紹介します。この教材は、書くことによって恐怖やトラウマを小さくし、視点や解釈を変えてポジティブな心理的変化を起こす方法を学ぶことができます。著者の菅原隆志氏は...
2023.03.27 アバター画像 ChatGPT4（管理者が活用）
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苦手な文章作成がこのサイトのおかげで少しずつ書けるようになりました

始めは、私は文章を書くことが苦手でこのサイトでやっていけるか、とても不安でした。しかしアドバイスなどうけて、少しずつですが、うまく記事を書くことが出来てきたような気がします。まだまだサイトの達人の方には遠く及びませんが、毎月数十万円稼げるよ...
2023.03.17 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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手軽に始められる（家で出来る）内職を探していたらありました

最近はなかなかお小遣いサイトの閉鎖が続いて大変で、それにコロナも発生し、何とか少しでも稼げたらと思い、Plusを利用する事にしました。文章は苦手ですが、勉強にもなり、頑張ればお金も稼げて一石二鳥になります。なので、まずは短い投稿から慣れて、...
2022.10.03 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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マクロミルのサイトについて

マクロミルは、120万人以上が利用している国内NO.1のアンケートモニターサイトです。好きな時間に、パソコンやスマホで手軽にアンケートに答えてポイントがもらえます。ポイントは現金やギフト券など好きなものに交換できます。 アンケートは、最短１...
2022.09.23 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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記事を書くなら情報は沢山集めたい。情報収集のコツと注意点とは

記事を書く時、情報はとても重要です。 流石に誤った情報を流すわけにはいきません。 人によって意見が違っていては文章を書く側も混乱してしまいます。 「とにかく、記事に有益な情報を集める」 ここでインターネットの検索機能が役に立ちます。 検索す...
2022.06.24 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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副業しながらスキルを身につけたい！PLUS記事作成

コロナ禍の影響で在宅での働き方が浸透してきた昨今。しかし、在宅のみで働いていくにはまだまだスキルが求められるのも確かです。 スキルを身につけて、場所・環境に左右されない働き方をしたい、と探していた私は、こちらのPLUS記事代行サービスにたど...
2022.06.21 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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15000文字の文章を書く方法（主観的な考えを文章にする）

15000の文章を書こうと思うと、正直書けるか不安にもあるかと思いますが、誰でも書けるポイントをご紹介したいと思います。 文章を書く時はテーマに沿った内容を書かなければなりませんが、ここで押さえたいのは自分の体験談や経験談を取り入れ自分の主...
2022.06.11 アバター画像 管理者（みんなの記事紹介）
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