マルチビタミン

マルチビタミンは、筋トレをしている人も積極的に飲むべきだと言われています。 なんとなく日々の栄養不足を補うものというイメージがありますが、筋トレをして効率良く筋肉をつけたいのなら尚更、マルチビタミンは必要不可欠。 では、一体マルチビタミンは...

マルチビタミンと聞くと、粒やカプセルのサプリメントを真っ先に思い浮かべますが、マルチビタミンが摂れるのはサプリメントだけではありません。 中には、マルチビタミンが摂れる飲料というのもあります。 ここでは、マルチビタミンが摂れる飲料を紹介する...

マルチビタミンは食事の偏りが気になる人が飲むものというイメージがありますが、運動をする人にもおすすめです。 運動をすると体内のビタミンを消費するため、食事からだけでは補いきれないのです。 そんな運動をする人がマルチビタミンを飲むタイミングは...

ベースサプリとして大人気のマルチビタミン。 私たちの生活にも欠かせないほど大きな存在となったマルチビタミンですが、その意味をしっかりと理解している人は果たしてどのくらいいるのでしょうか。 ただ「マルチビタミンは健康のためにいいもの」というイ...

マルチビタミンは、実に多くのメーカーから販売されています。 誰もが知る有名メーカーのものもあれば、製薬会社のもの、海外メーカーのものまで様々。 それぞれ特徴は異なるのですが、具体的にはどんな違いがあるのでしょうか。 マルチビタミンの、メーカ...

マルチビタミンを飲んでいる人って多いですよね。 マルチビタミンは体の基礎を整えるベースサプリで、日々の食生活で足りない分を補うことができるもの。 現代人は炭水化物中心の食生活になっており、その結果としてビタミンが足りていません。 そのことか...

髪の毛の悩みは、男女問わずあるもの。 特に「最近抜け毛が増えてきた」「髪の毛が細くなった気がする」なんて感じることもありますよね。 育毛は、若々しさを保つためにも必要なことだと言えるでしょう。 さて、育毛といえば外側からのケアでもある育毛剤...

健康のためにと飲んでいる人も多い、マルチビタミン。 1日1粒で不足しがちな栄養を補えるので、とても便利ですね。 しかしながら、ネットを見ていると「マルチビタミンは意味がない」「マルチビタミンを飲むのはお金の無駄」などといった、否定的な意見が...

マルチビタミンを飲んだとき、胃痛がすることがあります。 胃が痛いと何をするにも億劫になりますし、それ以前に「何か変なものが含まれていた？」なんて不安になりますよね。 マルチビタミンは薬ではないため副作用もないはずですが、なぜ胃痛が起こるので...

健康のために、毎日マルチビタミンを飲んでいる人もいます。 マルチビタミンは現代人には不足しがちな栄養素なので、積極的に摂っている人も多いですよね。 さて、そんなマルチビタミンですが、「医薬品と同じでしょ？」「毎日飲み続けるには抵抗があるな…...