マルチビタミン

不足しているビタミンを補うため、健康のためなどでマルチビタミンを摂取している人は多いです。 しかしネットを見ていると、「マルチビタミンは有害を招く」なんて気になる記事も見つかります。 マルチビタミンは、有害なものなのでしょうか。 その答えは...

ここでは、有機栽培野菜から作られているマルチビタミンサプリを紹介します。 それはずばり、ドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラル。 有機栽培（オーガニック）の野菜と果物しか使っていない、安全性の高いサプリです。 ドクターズチョイスのマル...

マルチビタミンは、どんな有効性があるのでしょうか。 様々な意見がありますが、ここではマルチビタミンの有効性について見てみたいと思います。 マルチビタミンの有効性を得るためには マルチビタミンには様々な効果が期待されていますが、多くの専門家は...

マルチビタミンサプリを選ぶとき、なんとなく「みんなが知っているメーカーだから」「有名なサプリだから」という理由で選んでいませんか？ 確かに誰もが知る有名なサプリなら安心という気持ちは分かりますが、本当に「有名=安心」なのでしょうか。 有名だ...

マルチビタミンのサプリは、1日のうちどのタイミングで飲むといいのでしょうか。 ネットでは「夕食後」に飲んでいる人も多いようですが、マルチビタミンは夕食後に飲むといいのか、調べてみました。 夕食後はおすすめのタイミング マルチビタミンは薬では...

偏った食生活をしていると、すぐにビタミンは不足してしまいます。 そのためマルチビタミンを飲んでいるという人もいますが、幼児にマルチビタミンを飲ませてもいいのでしょうか。 幼児にマルチビタミンは必要なのか、そして幼児にマルチビタミンを飲ませる...

マルチビタミンサプリを選ぶとき、「葉酸が摂れるもの」を目的に選ぶ人もいるでしょう。 たとえば妊活中の人などは、積極的に葉酸を摂りたいと思いますよね。 実際、葉酸が豊富に含まれるマルチビタミンの多くは、妊活中や妊娠中の女性のために作られていま...

マルチビタミン＋葉酸サプリというと、大抵が妊婦向けに作られています。 それはなぜなのでしょうか。 マルチビタミン＋葉酸サプリが妊婦向けに作られている理由について、紹介したいと思います。 葉酸は妊婦に必要な栄養素 簡単に言うと、葉酸は妊婦にも...

健康のために、サプリを生活に取り入れている人も多いです。 そのうち、マルチビタミンのサプリを飲んでいる人もたくさんいるのではないでしょうか。 さて、ここではマルチビタミンと葉酸は併用してもいいのかどうか？について、お話ししていきたいと思いま...

マルチビタミンのサプリを飲むとき、あなたは何で飲んでいますか？ マルチビタミンは薬ではないので、厳密に飲み方が決められているわけではありません。 しかし、飲み方を間違えるとせっかくのマルチビタミンが全く無意味なものになってしまうこともあるの...